图书介绍
小丫头·大姑娘·妇人 女子健美指南pdf电子书版本下载
- （苏）科斯特果娃（Костыгова，Т.М.），（苏）拉吉金娜（Ракитина，Р.И.）著；赵德成译 著
- 出版社： 呼和浩特：内蒙古人民出版社
- ISBN：7204014561
- 出版时间：1991
- 标注页数：215页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：228页
- 主题词：女性-健身运动 健身运动-女性
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图书目录
女婴出世后 1
女孩子在成长 18
校园铃声 35
难以度过的年龄 45
走向生活 54
总共十分钟 62
干活走路时的锻炼 75
健美妙方 81
面部操 104
为了当好未来的母亲 112
年过四十 130
您多大年纪 142
星期天——全家出动日 162
一年四季 171
运动化就是现代化 183
请您入浴 190
家中按摩 196
运动疗法 202
译后记 214