拒当盲健客 健康要有酵pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

拒当盲健客 健康要有酵PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 你为什么会生病 1

发现身体的天赋——自愈力 2

你为什么会生病？ 6

谁在霸凌你的健康？追捕自愈力杀手 11

重组健康阵线，抢救你的自愈力 21

酵素——开启健康重生之门的钥匙 27

拒当“盲健客”！吃出防御好体质 32

第二章 酵素：大隐于内的生命守护者 37

酵素是什么？ 38

找寻生活中的酵素 41

酵素与生命的关系 52

为什么现在的你缺乏酵素？ 56

缺乏酵素对你有什么影响？ 59

如何维持酵素的黄金平衡 68

第三章 酵素与健康 73

酵素与疾病，有何关系？ 74

掌握酵素关键，肠保健康 76

从酵素看疾病：糖尿病与痛风 87

从酵素看疾病：免疫疾病 97

只要是人，都需要排毒？ 104

“毒”究竟是什么？ 111

酵素，让身体变得更干净 121

你出现好转反应了吗？ 129

排毒做确实，健康又踏实 133

第四章 解开健康结的方法——发酵力 137

神奇的发酵力 138

发酵力：提升食物营养价值 146

请细胞吃顿大餐吧！天赋异禀的小分子营养 152

酵素养生4 steps健康达阵！ 163

如何选择优质的酵素食品？ 169

第五章 还你好体质！有酵断食生活提案 173

什么是“酵素食品断食”？ 174

酵素食品断食排毒的优势 177

酵素食品断食方式建议 179

酵素食品断食效果 180

第六章 酵素与酵素食品问与答 183

酵素篇 185

酵素食品篇 191

参考文献 213