图书介绍
篮球pdf电子书版本下载
- 南来寒主编；余联杰编著 著
- 出版社： 长春：吉林文史出版社
- ISBN：9787547217092
- 出版时间：2014
- 标注页数：186页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：195页
- 主题词：篮球运动－基本知识
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图书目录
第一章 了解篮球运动 2
篮球是怎么诞生的 2
篮球运动的条件 7
篮球运动的规则 12
第二章 运动中的自我保护 44
你的身体适合打篮球吗 44
我们为什么喜欢打篮球 47
怎样在打篮球时避免不必要的伤害 51
你要学会的紧急处理 55
第三章 开始你的篮球之旅 60
移动技术 60
传球技术 65
投篮技巧 74
运球技术 82
持球突破技术 91
攻击性防守技术 97
抢篮板技术 102
第四章 队友战术都重要 108
你有默契的队友吗 108
篮球比赛重要的战术之一——进攻战术 125
篮球比赛重要的战术之二——防守战术 149
第五章 你是一名篮球达人吗 182
保持打篮球的计划 182
那些年一路追寻的篮球 183
篮球达人不一定有较高的篮球技术 184