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第一篇 职业生涯规划篇 3

第一章 认识自我 3

第一节 我是谁——大学生的生理及心理特征 3

第二节 我喜欢做什么——大学生的职业兴趣 7

第三节 我适合做什么——大学生的职业人格 10

第四节 我能够做什么——大学生的职业能力 15

第二章 探索职业 18

第一节 与职业相关的概念 18

第二节 职业概述 21

第三节 职业发展 25

第三章 职业生涯概述 30

第一节 职业生涯的内涵和意义 30

第二节 职业生涯的发展阶段及发展理论 32

第四章 职业生涯规划目标的确立 37

第一节 确定职业生涯目标的意义 37

第二节 影响职业生涯目标的因素 39

第三节 确立职业生涯目标的方法及注意事项 41

第五章 大学生的职业生涯规划 47

第一节 职业生涯规划的类型 47

第二节 职业生涯规划的特征 48

第三节 职业生涯规划的原则 49

第四节 职业生涯规划的步骤 50

附录 大学生职业生涯规划范文 53

附录一 某同学大学毕业后的十年规划 53

附录二 美国知名企业家比尔·拉福的职业生涯规划 55

第二篇 就业指导篇 59

第六章 高校毕业生就业形势 59

第一节 我国就业现状分析 59

第二节 影响高校毕业生就业的因素 61

第三节 大学生就业方向 64

第七章 高校毕业生就业政策 66

第一节 教育部等部委有关就业政策 66

第二节 参军政策 68

第三节 考研、考公务员和出国的相关规定 69

第四节 国家鼓励大学生到西部、基层就业的政策 84

第八章 高校毕业生就业法律 94

第一节 《就业促进法》简介 94

第二节 《中华人民共和国劳动合同法》简介 99

第三节 社会保障基本知识 101

第四节 劳动争议处理的基本知识 108

第九章 就业准备 111

第一节 专业培养与就业 111

第二节 分析并掌握目标职业的相关信息 122

第三节 材料准备 130

第十章 求职心理调适 141

第一节 大学生择业心理概述 141

第二节 大学生择业心理问题 143

第三节 大学生择业心理调适 147

第十一章 求职途径、方法与技巧 152

第一节 求职途径 152

第二节 求职方法与技巧 154

第十二章 签约、离校、报到 173

第一节 签订就业协议 173

第二节 毕业生离校、报到的流程 181

第十三章 新角色、新环境 193

第一节 做好上岗第一份工作 193

第二节 提升敬业素质 206

第三篇 创业指导篇 221

第十四章 大学生创业概述 221

第一节 自主创业概述 221

第二节 国内外大学生创业现状分析 224

第三节 国家鼓励大学生创业的有关政策 227

第四节 大学生创业的前期准备 228

第十五章 大学生创业的基本步骤 245

第一节 选择创业目标和项目 245

第二节 编写创业计划书 248

第三节 进行企业登记 250

第四节 大学生创业应该注意的问题及对策 253

附录一 中华人民共和国劳动法 261

附录二 中华人民共和国劳动争议调解仲裁法 268

附录三 中华人民共和国劳动合同法 272

附录四 中华人民共和国就业促进法 279

参考文献 285