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PART 1 哈佛气质培养 做一个光彩出众的女孩 2

女孩练好“内功”，才能光彩照人 2

善待自己的缺点，不要苛求自己完美 5

换个角度做自己，给青春一个惊喜 8

你是自己人生的主角，其他人都是配角 11

无论何时，自信才是女孩的生命 14

不张扬，是一种动人的气质 19

让快乐永驻你的心田 22

微笑是你最好的化妆品 25

PART 2 哈佛优雅活力 做一个性情温和的女孩 30

从小培养好品质，长大一定有气质 30

不懂得尊重别人，就是不尊重自己 33

女孩，不卑不亢刚刚好 36

认真是一种力量 39

懂得低调，才能收获华丽 43

淡定的女孩最优雅 46

每一份爱的付出，都会有回报 50

坚持主见，敢于说出自己的想法 53

PART 3 哈佛艺术修养 做一个品位高雅的女孩 58

品位是女孩最好的代言 58

与书香为伴，提升自身的气质 60

跟随自己内心深处的兴趣 64

多才多艺的女孩永远与众不同 67

保有好奇心，让生活更有情趣 70

修养，铺洒你的幸运之途 73

知性的女孩青春永不逝 76

才情与性情兼备才能魅力永恒 79

PART 4 哈佛性格塑造 做一个性格完美的女孩 84

保持本真，做最好的自己 84

你若不勇敢，没人替你坚强 87

努力面对，做生活的强者 90

要懂得自立，没有人可以替你成长 94

别让情绪毁了你 97

塑造阳光心态，保持心理健康 100

真正在意你的人并不多，不要活在别人眼里 103

让自己乐观起来，世界会因你而不同 106

活出洒脱，不要跟自己过不去 109

PART 5 哈佛品格魅力 做一个悦己助人的女孩 114

保护弱者，让世界更温暖 114

拥有了爱心，你便拥有了全世界 117

学会给予，需从心做起 120

只要真诚待人，就一定会有好报 123

感谢生命中的每一个对手，是你让我强大 126

活着，就要学会感恩 129

懂得同情，是一种美德 132

不向命运低头，敢于挑战自己的人生 136

适当沉默，也是一种艺术 140

PART 6 哈佛仁爱之心 做一个营造快乐的女孩 146

善意的谎言也是一种美丽和智慧 146

学会关爱他人，敢于和陌生人说话 150

女孩不一定美丽，但一定要善良 153

女孩可以不伟大，但是不能没有责任心 156

不把讨厌我的人当敌人 161

与其盲目地羡慕别人，不如高傲地欣赏自己 164

捧着良心做人，你就会人见人爱 167

赞美是一种力量，永远不要吝惜它 171

友情无处不在，珍惜身边的每一位朋友 175

PART 7 哈佛宽容之怀 做一个内心强大的女孩 180

学会原谅别人，你就能收获快乐 180

面对不喜欢你的人，最好的反击是尊重 183

关爱，让生活充满阳光 186

生气，是拿别人的错误惩罚自己 189

做人懂得互相尊重，才能和睦相处 192

摆正自己的位置，狂妄自大要不得 196

想出头先学会适时低头 200

体谅，是一种做人的境界 203

懂得换位思考的女孩才是聪明的女孩 206

揣着仇恨，不如将恩惠轻放心头 209

PART 8 哈佛吸引力法则 做一个人见人爱的女孩 214

让沟通架起理解的桥梁 214

你对生活充满热情，生活也会对你热情 217

退一步，拥有海阔天空的灿烂 221

主动倾听，给别人说话的空间 224

多为他人考虑会得到更多的关怀 226

情暖他人，也是温暖自己 229

学会理解和接纳他人 232

分享，让快乐成倍增长 235

只有学会与人合作，才能取得更大成功 238