美白教主pdf电子书版本下载

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自序 1

Whitening 01 美白先修班 10

肌肤研究室 10

黑秘密 15

白秘密 24

Whitening 02 美白基础班 38

防晒 38

紫外线 44

化学性防晒：防晒乳 64

物理性防晒 71

防晒的选择 80

Whitening 03 美白密集班 86

美丽的沐浴时光 86

敷体DIY美白小配方 94

DIY保养小叮咛 105

Whitening 04 美白保健班 110

美白食补 110

吃的保养品：健康食品 119

美白针 126

美白急救箱：晒伤晒黑怎么办？ 138

Whitening 05 美白重点班 148

奶油桂花手 148

白皙美足 149

私密处美白 153

美背 158

除毛 161

粉嫩美唇 165

斑 168

黑眼圈 173

嫩白美颈 180

脸部美白 183

牙齿美白 195

腋下美白 201

附录 月经周期美白法 204

后记 208