八十三式大悲拳pdf电子书版本下载

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第一章 奇云和尚与大悲拳 1

第二章 准备活动——大悲拳基本功 3

一、两臂运动 3

第1式 磨腰掌 3

第2式 单摇臂 4

第3式 双臂摇 6

二、溜腿功 8

第1式 迎门腿 8

第2式 侧踢腿 10

第3式 合踢腿 10

第4式 摆踢腿 12

第5式 迎门侧踢腿 13

第三章 八十三式大悲拳动作解析 15

第1式 预备势 15

第2式 磨掌磨身提腿 17

第3式 独立弹指 18

第4式 独立双托蹬脚 21

第5式 独立拉弓式 23

第6式 卧步棚劈掌 28

第7式 独立拉拳迎门腿 31

第8式 立身拜佛 32

第9式 独坐冲拳 34

第10式 迎面照镜 37

第11式 卧步拜佛 38

第12式 马步踏掌 39

第13式 马步平分掌 41

第14式 右挽手左弓步送掌 45

第15式 卧步掖捶 48

第16式 弓步横搧拳 51

第17式 立身合掌 54

第18式 弓步冲拳 57

第19式 蹲坐冲拳 60

第20式 立身上冲拳 63

第21式 弓步转环劈掌 65

第22式 弓步劈撑掌 68

第23式 左弓步冲拳按捋 71

第24式 右弓步冲拳按捋 73

第25式 进步双推掌 74

第26式 蹲坐掖捶 75

第27式 马步横撑掌 76

第28式 弓步豁掌后钩手 83

第29式 坐步捧指 86

第30式 左右挽手（左挽手起腿、右挽手起腿） 88

第31式 坐步平磨掌 94

第32式 进步点踢脚 96

第33式 胯虎摆劈掌 98

第34式 立身拜佛 101

第35式 解手进步冲挤拳 104

第36式 卧步反掖拳 105

第37式 马步撕拳 108

第38式 卧步双拢拳 109

第39式 左右弓步双推掌按捋 113

第40式 磨身弓步劈切掌 116

第41式 独立双撩掌踢脚 119

第42式 弓步磨穿掌 121

第43式 并步镇心捶 124

第44式 蹲坐冲挤捶 128

第45式 坐步拜佛 129

第46式 马步踏掌 130

第47式 撮踢脚 132

第48式 进步劈掌 133

第49式 并步撑掌 134

第50式 独立双展掌蹬脚 136

第51式 上步双推掌 138

第52式 解手后钩手 139

第53式 钩手箭弹脚 139

第54式 上步双推掌 140

第55式 裹肘起腿 141

第56式 童子拜佛式 141

第57式 倒步穿掌 142

第58式 卧步棚钩手 144

第59式 坐步跨踩 145

第60式 弓步砸拳 146

第61式 挤掌入胯 147

第62式 跟步挤掌 147

第63式 弓步挤掌 149

第64式 仆步掐拿 149

第65式 坐步棚劈掌 150

第66式 虚步棚劈掌 151

第67式 弓步双劈掌 152

第68式 仆步穿挑掌 153

第69式 并步劈肩手 154

第70式 摆腿左右劈掌 154

第71式 左右转环劈掌 156

第72式 撩阴点踢脚 157

第73式 独立拉弓式 159

第74式 卧步磨腰棚按掌 160

第75式 弓步劈掌 161

第76式 坐步拜佛 163

第77式 马步踏掌 165

第78式 左挽手起腿 166

第79式 右挽手起腿 169

第80式 十字镇肩手 171

第81式 拢臂合掌 172

第82式 磨身互钩手 173

第83式 盖拳还原 174

大悲拳七言诀 177

八十三式大悲拳与大悲咒对应表 180

后 记 183