常见病取穴按摩一点通pdf电子书版本下载

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第1章 按摩入门必修课 4

按摩的特点 4

按摩的体位 6

自我按摩 6

他人按摩 7

按摩的常用手法 9

按法 9

摩法 10

推法 11

拿法 12

点按法 13

拍法 14

叩击法 14

揉法 15

擦法 17

搓法 18

拨法 19

理法 19

抖法 20

摇法 21

按摩的辅助介质 23

按摩的适应证 25

按摩的禁忌证 26

按摩的注意事项 28

手法选择 28

手法补泻 29

施术注意事项 29

疗程与疗期 30

第2章 按摩常用穴位 32

头颈部 32

百会 32

印堂 32

太阳 33

阳白 33

睛明 33

攒竹 34

水沟（人中） 34

风池 34

胸腹部 35

膻中 35

中脘 35

天枢 36

气海 36

关元 37

中极 37

腰背部 38

大椎 38

肩井 38

风门 39

肺俞 39

心俞 40

肝俞 40

脾俞 41

肾俞 41

命门 42

志室 42

腰阳关 43

三焦俞 43

次髎 44

华佗夹脊穴 44

上肢部 45

肩髃 45

曲池 45

尺泽 46

内关 46

列缺 47

神门 47

合谷 48

劳宫 48

下肢部 49

秩边 49

居髎 49

环跳 50

委中 50

阳陵泉 51

足三里 51

三阴交 52

涌泉 52

附1 人体简单取穴方法 53

附2 取穴常见问题解答 56

第3章 常见健康问题的按摩疗法 58

应急按摩 58

中暑 58

晕厥 61

昏迷 64

岔气（呼吸肌痉挛） 67

小腿抽筋 69

骨、关节和肌肉疾病 73

落枕 73

颈椎病 77

肩关节周围炎 80

网球肘 84

腕关节扭伤 87

急性腰扭伤 90

慢性腰肌劳损 94

坐骨神经痛 96

踝关节扭伤 99

内外妇男科疾病 103

发热 103

咳嗽 106

感冒 109

支气管炎 111

哮喘 114

呕吐 117

呃逆（膈肌痉挛） 119

泄泻（腹泻） 122

便秘 126

胃痛 129

胃下垂 132

消化性溃疡 135

胆石症 138

糖尿病 141

冠心病 143

高血压 145

头痛 148

眩晕 151

面瘫（面神经麻痹） 153

牙痛 155

三叉神经痛 158

慢性咽炎 161

慢性鼻炎 164

阳痿 167

月经不调 170

痛经 173

闭经 175

经前紧张综合征 177

更年期综合征 180

慢性盆腔炎 183

急性乳腺炎 186

癔病 188

老年痴呆症 190

考试综合征 192

常见亚健康不适症 194

精神疲劳 194

失眠多梦 197

不思饮食 201

四肢不温 203

上肢酸痛 205

下肢酸软 207

腹胀不适 210

精神抑郁 213

记忆力下降 216

第4章 美容养生保健按摩 220

美容美发 220

去皱防皱 220

美白祛斑 224

乌发美发 227

减肥塑身 230

面颈部减肥 230

肩背部减肥 233

臂部减肥 235

腹部减肥 237

臀部减肥 239

腿部减肥 240

养生益寿 242

醒神益气 242

养心安神 245

补心健脑 247

增强免疫 249

舒缓情绪 251

强筋健骨 253

明目养肝 255

强腰壮肾 257

宽胸理气 259

延年益寿 261

全身保健 263

头面部保健 263

眼部保健 266

鼻部保健 269

耳部保健 271

咽喉保健 274

胸部保健 277