图书介绍
武术套路初级教程pdf电子书版本下载
- 刘曦龙编著 著
- 出版社： 青岛：中国海洋大学出版社
- ISBN：9787567005594
- 出版时间：2014
- 标注页数：109页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：126页
- 主题词：武术－套路（武术）－中国－教材
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图书目录
上篇 武术基本功和基本动作的内容与训练方法 1
一、手型 3
二、手法 5
三、步型 12
四、组合练习 19
五、腿部练习 25
六、肩臂练习 43
七、步法练习 45
八、跳跃练习 49
九、平衡练习 63
下篇 国家规定拳 67
一、第一段 68
二、第二段 83
三、第三段 89
四、第四段 97