图书介绍
胆小容易焦虑怎么办pdf电子书版本下载
- （美）许布纳文；秦丹萍译 著
- 出版社： 海口：南海出版公司
- ISBN：9787544269759
- 出版时间：2014
- 标注页数：80页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：84页
- 主题词：儿童心理学－通俗读物
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图书目录
写给家长及看护人的话 4
第1章 你的担心越来越多吗？ 6
第2章 什么是焦虑？ 12
第3章 焦虑是怎么产生的？ 18
第4章 把焦虑赶走 28
第5章 少花点时间担心 34
第6章 和担心顶嘴 44
第7章 重新设定身体系统 58
第8章 告别担心 70
第9章 你一定可以做到！ 76