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总论 2

1．奇经八脉的特点 2

2．奇经八脉的分布 3

3．奇经八脉与养生 3

4．八脉交会穴及其医学应用 4

5．16郄穴的临床应用 11

第一章 总督一身阳经——督脉 11

1．督脉循行路线 15

2．督脉各穴论治 18

3．督脉病证 48

4．督脉病证之寒凝证 50

5．督脉病证之太阳湿热证 51

6．督脉病证之阳虚证 51

7．督脉病证之阴虚证 52

8．督脉病证之癫狂痫证 52

9．督脉养生之通便治痔 53

10．督脉养生之暖腰止痛 54

11．督脉养生之命门“添火” 56

12．督脉养生之睡眠调理 58

13．督脉养生之预防感冒 60

14．督脉家庭常用保健法 61

15．打通督脉祛病强身 62

第二章 总任一身阴经——任脉 62

1．任脉循行路线 67

2．任脉各穴论治 68

3．任脉病证 103

4．任脉病证之妊娠子痫证 104

5．任脉病证之妊娠子肿证 105

6．任脉病证之妊娠子烦证 106

7．任脉病证之产后恶漏证 106

8．任脉病证之产后便秘证 108

9．任脉养生之艾灸壮阳 108

10．任脉养生之生育调养 112

11．任脉养生之情绪调理 113

12．任脉养生之祛湿化痰 115

13．任脉养生之会阴保健 116

第三章 总束诸经之脉——带脉 116

1．带脉循行路线 121

2．带脉各穴论治 122

3．带脉病证 125

4．带脉病证之太阴虚寒证 127

5．带脉病证之太阴湿热证 127

6．带脉病证之太少白崩证 128

7．带脉病证之厥阴气郁证 129

8．带脉病证之肾着证 129

9．带脉养生之给带脉升温 130

10．带脉养生之减肥通便 132

11．带脉养生之人体的“小柴胡汤” 133

第四章 总领诸经气血——冲脉 133

1．冲脉循行路线 139

2．冲脉各穴论治 140

3．冲脉病证 153

4．冲脉病证之厥阴气滞血瘀证 155

5．冲脉病证之少阴血虚证 156

6．冲脉病证之少阴心热证 156

7．冲脉病证之少阴阳虚崩漏证 157

8．冲脉病证之太阴寒湿证 158

9．冲脉病证之太阴湿热崩漏证 159

10．冲脉养生之气功 160

11．冲脉养生之须发 162

第五章 联络全身阴阳之脉——阴维脉、阳维脉 162

1．阴、阳维脉循行路线 167

2．阴、阳维脉各穴论治 169

3．阴、阳维脉病证 199

4．阴维脉病证之少阴热证 201

5．阴维脉病证之厥阴寒证 203

6．阳维脉病证之少阳癫痫证 203

7．阳维脉病证之少阳半表证 204

8．阳维脉病证之太阳表实证 205

9．阴维脉养生之三阴交穴 205

10．阳维脉养生之特效治感冒 207

第六章 掌管下肢活动之脉——阴跷脉、阳跷脉 207

1．阴、阳跷脉循行路线 210

2．阴、阳跷脉各穴论治 214

3．阴、阳跷脉病证 231

4．阴跷脉病证之少阴阴虚证 233

5．阴跷脉病证之少阴络阻证 234

6．阳跷脉病证之太阳痉证 234

7．阳跷脉病证之太阳目痛证 235

8．阳跷脉病证之少阳癫证 235

9．阴跷脉养生之明目止痛 236

10．阴跷脉养生之滋阴安神 237

11．阳跷脉养生之祛除寒邪 238

附录 242

1．人体12经络循行时刻表 242

2．子午流注 243

3．灵龟八法 247

4．骨度分寸 250

5．三脉七轮 256

6．胎息修炼 258