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一、中药单方治疗便秘 1

二、中成药单方治疗便秘 28

三、西药单方治疗便秘 40

四、饮食疗法单方治疗便秘 43

（一）调理便秘的菜谱 45

（二）调理便秘的汤谱 64

（三）调理便秘的粥谱 74

（四）调理便秘的面点 81

五、药茶单方治疗便秘 83

六、药酒单方治疗便秘 91

（一）常见药酒制作方法 91

（二）药酒疗法禁忌与注意事项 92

（三）常用药酒方 93

七、灌肠单方治疗便秘 109

（一）常用的灌肠方法 109

（二）常用灌肠方介绍 113

八、肛门给药单方治疗便秘 119

九、针刺法治疗便秘 125

（一）针刺消毒操作规程 125

（二）针刺体位、深度与角度 126

（三）常用针灸方 128

十、耳针法治疗便秘 136

（一）耳针疗法的选穴方法 136

（二）耳针疗法的选穴原则 137

（三）耳穴治疗的种类和方法 137

（四）常用耳穴方治疗便秘 140

十一、拔罐法治疗便秘 142

（一）罐的种类 142

（二）拔罐疗法操作方法 143

（三）拔罐疗法的禁忌证及注意事项 145

（四）常用拔罐方 146

十二、艾灸法治疗便秘 155

（一）艾灸材料 155

（二）操作方法 155

（三）艾灸的治疗作用 158

（四）常用艾灸方 159

十三、按压法治疗便秘 165

（一）操作方法 165

（二）禁忌证及注意事项 167

（三）常用按压方 167

十四、刮痧法治疗便秘 176

（一）刮痧疗法的方法 176

（二）刮痧疗法的治病原理 177

（三）常用刮痧方 178

十五、穴位贴敷法治疗便秘 184

（一）穴位贴敷的作用 184

（二）常用贴敷方介绍 184

十六、熏洗法治疗便秘 190

（一）熏洗疗法的种类和操作 191

（二）常用熏洗方介绍 192

十七、足浴法治疗便秘 196

十八、沐浴法治疗便秘 201

（一）沐浴疗法种类 201

（二）操作方法 201

（三）注意事项 201

（四）禁忌证 202

（五）常用药浴方 202