足球pdf电子书版本下载

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第一章 足球运动基本概况 1

第一节 足球运动的历史演变 1

第二节 现代足球运动的特点 10

第三节 国内外重要足球运动赛事 11

第二章 足球运动的基本功能 17

第一节 足球运动的健身功能 17

第二节 足球运动的健心功能 23

第三节 足球运动的社会功能 27

第三章 足球运动的现代发展 33

第一节 足球运动与全民健身 33

第二节 足球运动的产业化与职业化 41

第三节 足球运动与奥林匹克运动 43

第四章 足球运动的教学与训练 53

第一节 足球运动教学与训练概述 53

第二节 足球运动教学与训练的原则 57

第三节 足球运动教学与训练的方法 65

第四节 足球运动教学与训练文件 71

第五章 足球运动的基本技术 81

第一节 足球运动技术概述 81

第二节 足球运动进攻技术 84

第三节 足球运动防守技术 101

第六章 足球运动的基本战术 109

第一节 足球运动战术概述 109

第二节 足球运动进攻战术 118

第三节 足球运动防守战术 127

第七章 足球运动身心素质训练与意识培养 133

第一节 足球运动身体素质训练 133

第二节 足球运动心理素质训练 144

第三节 足球运动意识的培养 156

第八章 足球运动游戏教学与训练 161

第一节 足球运动技术游戏教学与训练 161

第二节 足球运动战术游戏教学与训练 180

第三节 足球运动综合素质游戏教学与训练 186

第九章 足球运动的营养医务指导 191

第一节 足球运动的营养消耗与补充 191

第二节 足球运动疲劳的产生与消除 196

第三节 足球运动伤病的预防与治疗 210

第十章 校园足球运动的开展 223

第一节 校园足球运动开展的准备 223

第二节 学校足球队与校园足球俱乐部 224

第三节 校园小型足球运动的开展与规则 235

第十一章 足球运动的竞赛组织与欣赏 245

第一节 足球运动的基本规则 245

第二节 足球运动竞赛的组织编排 260

第三节 足球运动竞赛的欣赏 271

参考文献 275