三步为赢 三个简单步骤 赢得品质人生pdf电子书版本下载

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前言 1

第一部分 逃离困境 3

第一步 调整心态 3

1 生死攸关 5

2 心态的主人 16

什么是心态 16

心理是如何形成的 21

改造心理简单易行 24

改造心理的秘诀 27

控制自己的感受 37

3 我的心路历程 61

第二部分 摆脱困境 83

第二步 创造成功的想法 83

4 镇定自若 87

5 创造灵感 95

改变行为模式 97

改变的决定 100

重构你的心灵 103

接入电源 114

6 灵光一闪 128

第三部分 超越困境 143

第三步 化创意为成就 143

7 心照不宣 145

8 身临其境 151

成功的三个层次 151

意图与目标的区别 152

意图与吸引力法则 153

巫师VS勇士 156

信念并不是成功的必要条件 158

设立目标会促进成功的证据，为什么是错误的 159

意愿有三个关键属性：3P法则 160

明确意愿的过程 161

想象力是关键 162

相对于你的意愿，你的理想应该更大 167

魔棒：每天都写下你的愿望 167

大声说出你的愿望 168

在静思片刻后想象你的愿望 168

保持自己愿望的私密性 169

生活在“谎言”的乐趣中 172

巫师的工具 175

9 梦想成真 181

结语 198

感谢 199