每天学点中医美容pdf电子书版本下载

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第1周 认识中医美容 2

第1天 穿越历史感悟中医美容 2

第2天 什么是中医美容 5

第3天 中医美容有哪些特点 7

第4天 五脏与美容 10

第5天 情志与美容 14

第6天 饮食与美容 16

第7天 环境与美容 18

第2周 美容中药 22

第1天 润肤增白类 22

第2天 悦容增颜类 25

第3天 驻颜除皱类 28

第4天 生发乌发类 31

第5天 减肥瘦身类 34

第6天 香口除臭类 36

第7天 其他美容中药 38

第3周 美容方剂 42

第1天 润肤增白类 42

第2天 悦容增颜类 45

第3天 驻颜除皱类 48

第4天 生发乌发类 52

第5天 减肥瘦身类 56

第6天 香口除臭类 58

第7天 其他美容方剂 61

第4周 美容药膳 64

第1天 润肤增白类 64

第2天 悦容增颜类 66

第3天 驻颜除皱类 69

第4天 生发乌发类 72

第5天 减肥瘦身类 75

第6天 祛斑消痤类 78

第7天 其他美容药膳 80

第5周 中医美容与针灸按摩 83

第1天 针刺美容 83

第2天 灸治美容 88

第3天 耳针美容 93

第4天 火针美容 99

第5天 刮痧美容 103

第6天 常用美容按摩手法 107

第7天 头面美容按摩 112

第6周 面部损美性疾病之一 117

第1天 黄褐斑的防治 117

第2天 酒渣鼻的防治 120

第3天 怎样除“痘痘” 124

第4天 雀斑是怎么回事 127

第5天 当心化妆品皮炎 130

第6天 脂溢性皮炎的防治 135

第7天 日晒伤的防治 138

第7周 面部损美性疾病之二 142

第1天 单纯疱疹的防治 142

第2天 怎样治疗扁平疣 145

第3天 唇炎的防治 148

第4天 口周皮炎的防治 151

第5天 面部“桃花癣” 154

第6天 “突发性口眼歪斜”面瘫的防治 157

第7天 “针眼”是怎么回事 160

第8周 颈部与躯干损美性疾病 164

第1天 神经性皮炎的防治 164

第2天 玫瑰糠疹的防治 167

第3天 花斑癣的防治 170

第4天 皮赘的防治 173

第5天 传染性软疣的防治 175

第6天 恼人的“狐臭” 178

第7天 带状疱疹的防治 181

第9周 四肢损美性疾病 186

第1天 手癣、足癣与甲癣的防治 186

第2天 冬季防冻疮 189

第3天 多形性红斑的防治 192

第4天 “掌跖部皮肤增厚、粗糙”是怎么回事 196

第5天 “掌跖部出现的顽固性脓疱” 198

第6天 跖疣的防治 200

第7天 甲营养不良的防治 202

第10周 毛发异常性疾病 205

第1天 “鬼剃头”可怕吗 205

第2天 雄激素性脱发能治愈吗 208

第3天 “少白头” 213

第4天 休止期脱发的防治 217

第5天 体毛增多怎么办 221

第6天 远离头癣 224

第7天 “毛发管型”是怎么回事 226

第11周 其他损美性疾病 230

第1天 “白癜风”的防治 230

第2天 皮肤顽疾“牛皮癣” 233

第3天 湿疹的防治 235

第4天 荨麻疹的防治 237

第5天 染发后“皮肤红肿瘙痒”的防治 240

第6天 “蛇身”是怎么回事 243

第7天 怎样瘦身 246

参考文献 249