父母课 教养心理学四步实践法pdf电子书版本下载

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四步亲子教育法总则概述 1

STEP 1 忽略问题 5

不犯教育近视病：教育最忌目光短浅 6

自我检视是关键：学会还原孩子的问题 10

接受你的孩子：避免给孩子制造问题 14

学会对孩子“加关注”：给孩子最温情的注视 18

给孩子的成长留出空间 22

哪些问题能忽略，哪些问题不能忽略 27

有时需要对问题暂时搁置 31

忽略，以退为进的教育智慧 36

真正的问题绝不能忽略 38

忽略也要有技巧 46

STEP 2 关注情绪 49

隐藏在孩子“谬论”背后的情绪 50

关注孩子未完成事件后的负性情绪 54

情绪的功能 58

尊重孩子内心的渴求 62

满足也要分层次 64

家长不任性，孩子才能不任性 66

巧帮孩子应对负性情绪 70

打开孩子情绪的瓶塞 74

人际关系和谐，孩子的情绪才“和谐” 78

孩子低自尊，无法与人正常交往 82

学习亲密表达，上堂爱的练习课 86

STEP 3 改善关系 89

依从与压制，和谐亲子关系的两个误区 90

拉开心理距离，把握好关注孩子的度 93

改善亲子关系，必先改善婚姻关系 97

“狠心”家长，放手让孩子感受生活 101

亚平等，最健康的亲子关系 104

亲子沟通黄金三原则 108

这样说，亲子沟通更有效 113

行为沟通，家长需要重视的沟通方法 117

当心越禁止，越诱惑 120

STEP 4 矫正行为 123

行为矫正一点儿也不神秘 124

新父母规：要治“乱”限“超” 128

让指令更有效，让孩子更“听话” 132

孩子的行为习惯都是强化的结果 135

当心惩罚变强化 139

爱是存款，惩罚是取款 144

消退，让孩子的坏毛病自动消失 148

用差别强化法治治孩子的小问题 151

环境育人靠刺激控制 155

孩子时刻都在塑造中 160

渐隐法：让帮助有步骤地撤离 165

行为连锁：从环节到整体的训练法 169

代币：一种特殊的强化物 171

随便奖励孩子可能扼制他的心态转变 175

双向契约，家长应与孩子一起改变 179

行为矫正保卫战：行为维持 182

附录：孩子常见问题的预防与解决 185

主要参考书目 198