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节日出行安全 1

户外活动的十三个要求 2

登山旅游安全防护 5

野外过独木桥 9

过碎石地 10

过栈道 11

雨天行走 11

上坡路 12

下坡路 13

过草丛灌木 14

过吊桥 15

野外迷路辨南北 15

在沙漠中遇险如何急救 17

在沙漠中求生有六个原则 18

如何从沼泽流沙中脱身 19

森林旅游注意事项 21

草原旅游注意事项 24

露营的八项注意三大纪律 25

谨防野外旅游露宿病 28

野外急救 30

旅途晕车防治 36

户外活动带块姜 39

痉挛自救 40

扭伤自救 42

骨折自救 43

怎样预防脚磨伤 45

被蜜蜂、黄蜂等蜇伤的救治 47

被刺毛虫刺伤的救治 48

被蜈蚣咬伤的救治 49

被毒蛇咬伤的救治 49

被狗咬伤的救治 51

四种旅游常见病 53

野外活动安全守则 54

外出旅游简易急救法 56

野外游泳自我保护手册 60

海滩游泳遇险如何自救 66

出海旅游遇险如何自救 69

漂流安全 71

四季出游指南 74

旅游饮食要点 76

家长与学生一同旅游 77

骑马是有危险的活动 80

泡温泉安全提示 85

学生泡温泉的细节提示 87

哪些人不宜泡温泉 90

学生尽量不去蒸桑拿 90

夏季旅游 92

夏季旅游喝水技巧 93

夏季旅游防晒斑 95

夏季旅游如何预防中暑 96

夏日出游盐的妙用 97

预防腹泻 97

旅途中腹泻可吃大蒜救急 99

冬季户外活动八大注意 100

发生雪崩时的躲避与逃生 101

游乐园游玩安全 103

宾馆发生火灾怎样逃生 105

旅游有必要买保险 107

身在野外要当心 108

骑车旅游两项注意 109

乘坐飞机七件事 110

为什么系好安全带很重要 113

出行防偷窃 116

出国旅游六项注意 117