吴若石简易足部健康法 新版pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

吴若石简易足部健康法 新版PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

Part Ⅰ 认识新足部健康法 12

1．对新足部健康法的基本认知 14

2．正确的操作方式 20

3．按摩前常见症状 28

4．按摩工具的运用 30

5．按摩前的准备 31

6．按摩时的注意事项与反应 32

7．按摩后的反应 35

8．足部健康法的原则 36

9．新足部健康法解答 38

10．足部反射区对照图 42

11．足部反射区适应证 46

Part Ⅱ 快速保健手法——0～5分钟 54

1．足趾 56

不沾油 56

（1）大脑 56

（2）额叶 56

（3）井穴 57

沾油 58

（1）颈部 58

（2）眼耳Ⅰ 58

（3）眼耳Ⅱ 59

（4）鼻及血压调整点 60

（5）上身淋巴结 62

（6）颈部淋巴结及井穴 63

2．足内侧 64

（1）颈椎 64

（2）胸椎 64

（3）腰椎 65

（4）骶骨 65

（5）尾骨（内侧） 66

（6）膀胱 66

（7）尿道、阴道、阴茎、子宫颈 67

（8）子宫、前列腺 67

（9）尾骨 68

（10）髋关节（内侧） 68

（11）坐骨神经（内侧） 69

（12）直肠 69

Part Ⅲ 快速保健手法——5～10分钟 70

1．足背 72

（1）胸导管淋巴结、腋下淋巴结、内耳迷路 72

（2）胸乳部、肋骨 72

（3）乳部及骨盆淋巴结 73

2．足外侧 75

（1）肩关节 75

（2）肘关节 75

（3）膝关节 76

（4）尾骨（外侧） 76

（5）卵巢或睾丸 77

（6）尾骨 77

（7）骶骨痛点 78

（8）髋关节（外侧） 78

（9）坐骨神经（外侧） 79

（10）小腹肌肉放松区 79

Part Ⅳ 快速保健手法——10～15分钟 80

1．足底 82

（1）颈部 82

（2）胸腔 84

（3）上腹腔 85

（4）下腹腔 88

2．骨盆腔 91

3．舒缓 92

4．整体性治疗 93

Part Ⅴ 见证实例 94

1．乳腺癌 96

2．良性肿瘤 98

3．卵巢肿瘤、肠易激综合征、更年期综合征 100

4．腹泻 102

5．发育 104

6．美肤、助眠 106

7．癫痫、弱视、食欲不振 108

附录 110

名词解释 110