图书介绍
阳虚体质 怕冷一族pdf电子书版本下载
- 詹强主编 著
- 出版社： 杭州：浙江科学技术出版社
- ISBN：9787534138713
- 出版时间：2010
- 标注页数：78页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：83页
- 主题词：阳虚－体质－关系－养生（中医）
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图书目录
你是阳虚体质吗 5
快来测一测吧 6
你平时有这些困惑吗 13
如何改善阳虚体质 19
调整生活习惯 护卫身体阳气 20
补阳大法第一招——温阳散寒养生茶 28
补阳大法第二招——药粥食疗养生好 36
补阳大法第三招——药膳补阳有诀窍 44
踢踢腿，动动腰，做做养阳操 60
闲时敲摩养阳经络 67
后记 77