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一 好妈妈基本功 3

1．相信孩子才能帮孩子建立自信 3

2．循序渐进的目标成就高远理想 8

3．摘下有色眼镜的中立价值观 13

4．事半功倍地播撒爱的种子 18

5．在聊天中悄悄渗入教育观点 23

6．赞美孩子的努力和个性 29

7．不像管教的管教是最好的管教 33

二 建立和谐美好的亲子关系 41

1．可以建议，不必强迫 41

2．可以批评，不要批判 46

3．冲动情绪的危机处理 50

4．分享快乐，分担悲伤 54

5．无条件的爱，有条件的谈判 59

6．接纳孩子的真实自我 63

7．理解孩子行为的多种原因 67

8．协助而非代替孩子处理问题 71

9．做孩子持续的行为榜样 75

三 如何应对孩子的第一反抗期 81

1．乖孩子开始“不听话” 81

2．应对第一反抗期的家长功课 86

3．孩子的沉默与哭泣 91

4．孩子的拒绝与否定 95

5．应该听孩子为过错辩解吗 99

6．孩子有没有自我价值保护的必要 103

7．孩子撒谎是不是必须严惩 107

8．该鼓励孩子幻想还是面对现实 111

四 幼儿园阶段的养育问题 117

1．基本自理早养成 117

2．注意力不集中怎么办 122

3．学习效果不好怎么办 127

4．任性孩子的自制养成 131

5．突破胆怯并不难 136

6．如何选择才艺班 141

7．当孩子被忽视 146

8．面对欺凌怎么办 151

9．开始交朋友 155

五 不可或缺的生命教育 161

1．我从哪里来 161

2．生命去往何处 166

3．男孩和女孩不一样 170

4．聪明的自我保护 174

5．帮助同伴要讲方法 178

6．爱动物，爱生命，爱生活 181

六 受益一生的人格品质初养成 189

1．付出善意的视角与行动 189

2．懂得感谢他人的付出 193

3．每个人都有自己的责任 197

4．诚实不是实话实说 201

5．勇气是生命的进取 205

后记 209