体育与健康·教师用书 试用pdf电子书版本下载

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第一章　高一年级体育与健康教学参考 1

一　高中体育的目的和任务 1

二　儿童少年解剖生理特点与体育锻炼 2

三　体育锻炼是怎样增进健康的 4

四　体育锻炼与智力的发展 6

五　体育运动与现代竞争意识的培养 8

六　高中女生解剖生理特点与体育锻炼 10

七　快速跑 12

八　接力跑 15

九　中长跑 18

十　跳高 20

十一　跳远 23

十二　铅球 26

十三　单杠 28

十四　双杠 32

十五　跳马 36

十六　技巧 38

十七　篮球 39

十八　排球 49

十九　武术 58

二十　韵律操 66

二十一　民族传统体育 74

第二章　高二年级体育与健康教学参考 76

一　田径竞赛规则简介 76

二　篮球竞赛规则简介 78

三　运动营养卫生 80

四　运动与疲劳 82

五　文化名人与体育 84

六 “零”的突破 87

七 自我按摩 89

八　快速跑 93

九　耐久跑 95

十　跑（跨栏跑） 97

十一　跳高 100

十二　跳远 106

十三　三级跳远 111

十四　投掷 115

十五　技巧 117

十六　支撑跳跃 120

十七　单杠 121

十八　双杠 125

十九　篮球 128

二十　排球 138

二十一　武术 145

二十二　韵律操 161

一　体质测定的意义与方法 170

第三章　高三年级体育与健康教学参考 170

二　体质评价的简单方法 172

三　体育锻炼的自我医务监督 175

四　体育与人类共存 178

五　运动与健美 180

六　我国养生知识简介 185

七　快速跑 188

八　耐久跑 191

九　跳高 192

十　急行跳远（女生） 196

十一　三级跳远（男生） 198

十二　铅球 201

十三　单杠 203

十四　双杠 206

十五　技巧 207

十六　支撑跳跃 209

十七　篮球 211

十八　排球 216

十九　韵律操 221

二十　武术 231

教学工作计划示例 236

第四章　教学工作计划示例 236

附录 257

附录一　中华人民共和国体育法 257

附录二　学校体育工作条例 262

附录三　中学生体育合格标准实施办法 266

附录四　云南省实施《学校体育工作条例》办法 271

附录五　对教师进行体育教学的基本要求 276

附录六　中学体育课堂教学评价指标 277

附录七 中学体育教学管理质量评价表 282