做人还是轻松一点好pdf电子书版本下载

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1　人生不过百年，做人还是轻松一点 1

1．生命短暂，珍惜所拥有的一切 3

2．打开你的心门，让生活的阳光射进来 7

3．不要为琐事所累 13

4．不要急于求成 17

5．退一步海阔天空 21

6．善待失败就是善待人生 28

7．不断清理人生的背包，轻装上阵 33

2　保持内心平静，才会感觉轻松 39

1．知足常乐 41

2．淡泊名利 49

3．宠辱不惊 53

4．学会冷静 58

5．宽容待人 63

6．保持一颗善良的心 70

7．不要为小事生气 77

8．学会感谢别人 83

9．不要太执著 89

10．轻看得失 94

11．卸下贪婪的重负 102

12．凡事随遇而安 108

3　善待自己，才会感觉更轻松 117

1．忘记伤心的事 119

2．接纳自己 123

3．看到自己的长处 127

4．多为自己鼓掌 132

5．不断地给自己生活的希望 139

6．宣泄生活中的烦恼 145

7．学会休息 150

4　轻松做人，需要学会享受生活 157

1．学一点“阿Q精神” 159

2．凡事多往好处想 164

3．助人为乐 172

4．广交益友 176

5．做人不要太认真 180

6．凡事要想得开 184

7．不被完美所累 190

8．发现生活的美 197

9．享受生活带给你的快乐 204

10．享受眼下的幸福生活 209