图书介绍
青少年心理健康自助pdf电子书版本下载
- 孙显佳主编 著
- 出版社： 长春：吉林大学出版社
- ISBN：7560134491
- 出版时间：2006
- 标注页数：230页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：243页
- 主题词：青少年－心理卫生－健康教育
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图书目录
第一章 心理卫生简介 1
一 心理卫生的定义 1
二 心理卫生运动的发展 1
三 心理健康的标准 2
四 青少年心理卫生的意义 5
第二章 心理卫生理论 8
一 奥尔波特的成熟人的模式 9
二 罗杰斯的充分发挥作用的人的模式 13
三 弗洛姆的创造性的人的模式 16
四 马斯洛的自我实现的人的模式 20
五 弗兰克的超越自我的人的模式 29
第三章 人际交往中的人性表现 33
一 喜欢被赞美 34
二 自私倾向性 36
三 寻求归属 38
四 情绪转移 40
五 希望被他人尊重 41
六 个别性 45
七 异性相吸 48
八 喜新厌旧 52
第四章 人的情绪表现特征 53
一 情绪的自我指向性 53
二 情绪的两极性 56
三 情绪的动力性 60
四 情绪的发泄性 63
五 情绪的过程性 68
六 情绪的非理性 71
七 情绪的转换性 72
第五章 人的基本欲望 75
一 食欲 75
二 性欲 79
三 社会性生存需要 82
四 安全需要 86
五 情绪体验需要 90
第六章 心理病理分析 94
一 压抑 94
二 强求 101
三 自卑 117
第七章 常见的心理问题 122
一 与应激相关的心理问题 122
二 与神经症相关的心理障碍 126
三 与人格障碍有关的心理问题 131
四 严重的心理障碍 137
五 其他心理障碍 141
第八章 负性情绪的恶性循环及阻断 146
一 焦虑的恶性循环 146
二 强迫的恶性循环 148
三 抑郁的恶性循环 150
四 疑病的恶性循环 152
五 恐怖的恶性循环 153
六 负性情绪阻断 155
第九章 心理异常的调节方法 159
一 为什么要进行心理调节 159
二 调节心理不平衡的方法 160
第十章 心理疾病的自然疗法 176
一 情志疗法 176
二 运动疗法 190
三 天然疗法 191
四 松弛疗法 193
第十一章 青少年生理、心理发展与心理卫生辅导简介 197
一 青少年生理、心理发展 197
二 青少年心理卫生辅导的内容 206
参考文献 230