图书介绍
汤饮养生堂pdf电子书版本下载
- 孔令谦主编 著
- 出版社: 北京:中国华侨出版社
- ISBN:9787802222076
- 出版时间:2007
- 标注页数:244页
- 文件大小:11MB
- 文件页数:258页
- 主题词:汤菜-保健-菜谱
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图书目录
汤与养生之道汤的历史文化渊源 1
汤的分类及养生价值 3
好汤是这样“炼”出来的 5
喝汤也要讲究学问 9
第一章 养生汤:养怡之福得永年养生汤总说 13
蔬菜类 15
肉类 19
水产类 24
果类 28
药膳类 32
第二章 滋补汤:滋养得宜寿延长滋补汤总说 37
蔬菜类 39
肉类 43
水产类 48
果类 52
药膳类 56
第三章 排毒汤:百脉通络心志宁排毒汤总说 61
蔬菜类 63
肉类 67
水产类 71
果类 76
药膳类 80
第四章 食疗汤:除邪安腑精神爽食疗汤总说 85
蔬菜类 87
肉类 91
水产类 95
果类 99
药膳类 103
第五章 减压汤:清净淡然气自满减压汤总说 107
蔬菜类 109
肉类 113
水产类 117
果类 122
药膳类 126
第六章 免疫汤:强身健体正气存免疫汤总说 131
蔬菜类 133
肉类 137
水产类 142
果类 146
药膳类 150
第七章 安神汤:惜气存精更养神安神汤总说 155
蔬菜类 156
肉类 160
水产类 164
果类 169
药膳类 173
第八章 美容汤:青春容颜长做伴美容汤总说 177
蔬菜类 179
肉类 183
水产类 187
果类 191
药膳类 195
第九章 瘦身汤:体态窈窕美人归瘦身汤总说 199
蔬菜类 201
肉类 205
水产类 208
果类 212
药膳类 217
第十章 孕妇汤:阴阳充实子坚壮孕妇汤总说 221
蔬菜类 223
肉类 227
水产类 231
果类 235
药膳类 239