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前言 1

思维忠告 9

控制 10

幻想原则 17

说出并完善你的幻想 20

坚持不懈 22

提醒你自己前面的得益 35

认清问题 37

如何改变你的麻痹思维 54

你的黑匣子 55

如何克制你的恐惧思维 60

克服十项恐惧的策略 62

如何构筑你的讲演 69

陈述的技巧 73

倾听你的听众的反应 75

学习如何运用沉默 78

用什么技巧来激励观众？ 79

怎样阻止人们打瞌睡？ 83

总结 88

讲演的提示 89

如何改变你的公众演讲思维 94

你的睡眠思维是什么？ 99

睡眠与兴奋 101

可变的睡眠思维 103

为生意成功重新创造你的睡眠思维 105

打败疲倦的思维 107

不要拒绝实践 122

冒险 126

建立厚黑学的思维 128

如何改变你的厚黑思维 129

怀疑能力思维 137

检查焦虑思维 138

打破循环 139

学习策略 139

学习思维指数 150

如何改变你的学习思维 151

找工作 155

寻找你的“伯乐” 158

工作面试的提示 159

使你的简历适应你要找的工作 160

简历的提示 161

合适的着装 162

早一点到达 164

提问题 164

与会见者换位思考 165

显示活力和兴趣 165

如果没有反馈怎么办 167

面试提示 169

面试思维目录 170

如何改变面试思维 171

关心 175

沟通 176

义务 176

挑战关系 182

破坏思维 183

责备思维 183

不公平思维 184

阻碍思维 184

积极交流 185

否认冲突 187

挑战出现 188

冲突模式 190

关系思维目录 204

如何改变你的关系思维 205

强加改变 211

改变思维目录 231

约束思维 236

健康饮食思维 237

锻炼思维 240

营养思维 241

如何改变我们关于健康的思维 243

作出约束 246

一个健康伙伴 247

放弃吸烟 249

克服疾病思维 251

事先准备健康的思维 253

健康思维索引 254

结论 262