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第一篇　规划职业人生 1

第一章　确立人生目标 1

第一节　确立目标的意义 1

第二节　确立目标的方法 5

第三节　实现目标的要求 11

第四节　实现目标的时间 15

第二章　设计职业人生 22

第一节　选择适合自己的工作 22

第二节　经营自己的长处 23

第三节　设计职业生涯 27

第四节　精心雕刻自己的人生 33

第三章　分析职业心理 40

第一节　分析自己 40

第二节　定位自己 56

第三节　测试自己 59

第一节　职业情绪智力概述 63

第四章　控制情绪 63

第二篇　发展职业情绪智力 63

第二节　控制情绪的方法 64

第五章　建立自信 71

第一节 自信是成功的源泉 71

第二节 自信心的建立 74

第三节 自信心的训练 78

第六章　开发潜能 81

第一节　潜意识的特征 81

第二节　每个人都有巨大的潜能 82

第三节　潜能的开发与应用 83

第四节 自己就是一座宝藏 85

第七章　培养责任意识 93

第一节　做有责任感的人 93

第二节　学会负责　赢得信赖 97

第三节　学会服务　立足奉献 99

第八章　合作共赢 102

第一节　人际交往能力 102

第二节　沟通能力 107

第三节　团队合作能力 109

第三篇　完善求职技巧 113

第九章　制定求职计划 113

第一节　制定求职计划的意义 113

第二节　制定求职计划的步骤 115

第三节　制定求职计划的建议 118

第十章　做好求职准备 123

第一节　求职准备内容 123

第二节　制作求职简历 124

第三节　求职障碍分析 127

第四节　跨越求职障碍 129

第十一章　设计个人形象 134

第一节　仪容 135

第二节　服装 138

第三节　举止 139

第四节　谈吐 143

第一节　面试的技巧 146

第十二章　体验求职面试 146

第二节　面试准备的要领 152

第三节　面试的前3分钟奠定胜局 155

第四节　学会自我推销 158

第四篇　谋求职业发展 162

第十三章　构建职业成长通道 162

第一节　国家人力资源开发的体系 162

第二节　职业资格证书是就业的通行证 166

第三节　劳动合同 168

第十四章　认识质量 获取信誉与保障 174

第一节　感受规范　维护方圆走四方 174

第二节　认识质量　获取信誉与保障 176

第十五章 个人创业条件分析 180

第一节　创业概述 180

第二节　个人创业应具备的素质 181

第三节　个人创业的可行性分析 186

后记 190