大学体育pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

大学体育PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　体育概论 2

第一节　体育的概念及组成 2

上篇　体育基础理论 2

第二节　体育的产生 3

第三节　体育的功能 6

第四节　高等学校体育 14

第二章　终身体育 19

第一节　终身体育的概念及形成 19

第二节　终身体育原则、内容与方法 21

第三节　终身体育内容与方法的选择 28

第四节　利用自然力锻炼与季节性体育 29

第五节　作息制度中的体育 33

第六节　大学生体育 35

第七节　运动处方 40

第一节　运动竞赛的意义及种类 47

第三章　运动竞赛 47

第二节　运动竞赛组织编排的任务与内容 48

第三节　运动竞赛的编排方法 49

第四节　田径运动会的组织编排工作 53

第五节　国际、国内主要体育组织和运动竞赛 58

第四章　体育保健 63

第一节　女子体育卫生 63

第二节　运动性疾病 65

第三节　运动中的腹痛及肌肉痉挛 66

第四节　中暑 68

第五节　溺水 69

第六节　常见的运动损伤 70

第五章　基础身体素质锻炼 73

第一节　力量素质锻炼 73

第二节　耐力素质锻炼 80

第三节　速度素质锻炼 86

第四节　灵敏素质锻炼 91

第五节　柔韧素质锻炼 95

第六节　体能发展的几个问题 100

下篇　运动技术实践 104

第六章　田径 104

第一节　短距离跑 104

第二节　中、长距离跑 108

第三节　接力跑 112

第四节　跳高 114

第五节　跳远 118

第六节　推铅球 122

第七章　球类 127

第一节　篮球 127

第二节　足球 152

第三节　排球 171

第四节　网球 184

第五节　乒乓球 196

第六节　棒球 212

第八章　体操 216

第一节　竞技体操 216

第二节　艺术体操 232

第三节　体育舞蹈（国际标准交际舞） 244

第四节　健美 268

第九章　武术与散手 288

第一节　太极拳 288

第二节　散手 305

第十章　游泳与滑冰 314

第一节　游泳 314

第二节　滑冰 329