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现状篇 3

第一章 时代发展对领导干部心理素质提出更高要求 3

第一节 社会的焦虑对领导干部心理的影响 3

第二节 服务型政府对领导干部心理的要求 8

第三节 家庭问题对领导干部心理带来的困惑 14

第二章 领导干部工作压力的实证研究与质性研究 16

第一节 工作压力的概念与理论 16

第二节 领导干部工作压力的实证研究 24

第三节 领导干部工作压力的质性研究 34

第三章 领导干部的心理健康 41

第一节 心理健康的概念与标准 41

第二节 领导干部心理健康及其重要性 49

第三节 领导干部常见的心理健康问题 52

第四节 领导干部心理健康状况自测分析 59

第四章 领导干部心理健康状况实证研究 74

第一节 H市领导干部心理健康状况的实证分析 74

第二节 领导干部心理健康状况的总体水平 92

自我调适篇 101

第五章 领导干部的人格特征 101

第一节 认识自己的人格模式 101

第二节 人格在领导干部人生中的意义 108

第三节 从人格理论的视角看人际关系 109

第四节 领导干部应学会理解自己的人格 111

第六章 领导干部的认知重构 114

第一节 领导干部的认知与心理健康 114

第二节 认知疗法的基本理论 119

第三节 领导干部常见的不合理认知 126

第四节 领导干部认知重构技术 129

第七章 领导干部的情绪管理 142

第一节 情绪解析与情绪理论 142

第二节 领导干部情绪管理的意义 147

第三节 领导干部的负性情绪与自我调节 151

第四节 领导干部积极情绪的培养 165

第八章 领导干部的人际关系 179

第一节 人际关系的理论与心理效应 179

第二节 领导干部人际关系的特殊性 184

第三节 领导干部人际关系的测量 193

第四节 领导干部良好人际关系的构建 201

第九章 领导干部的放松行为训练 210

第一节 腹式呼吸技术 210

第二节 冥想技术 214

第三节 渐进式肌肉放松法 219

第四节 体育锻炼 223

组织管理篇 227

第十章 领导干部心理健康服务体系构建 227

第一节 国外EAP服务对领导干部心理健康服务的启示 227

第二节 我国领导干部心理健康服务的实践探索与启示 235

第三节 领导干部心理健康服务体系概述 241

第四节 我国领导干部心理健康服务体系架构 243

参考文献 257

索引 262