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绪论 1

第一章　人生征程的崭新起点 12

要论提示 12

第一节　正确认识大学生活的特点 12

第二节　塑造大学生新形象 18

第三节　大学生的历史使命和成才目标 21

本章小结 31

思考与实践 31

第二章　健康心理的培育锻炼 33

要论提示 33

第一节　大学生心理健康及其意义 34

第二节　大学生主要心理问题及影响因素 39

第三节　大学生心理保健的途径和方法 44

本章小结 55

思考与实践 55

第三章　人际交往的方法技巧 56

要论提示 56

第一节　人际交往的意义和原则 57

第二节　正确处理竞争与合作 65

第三节　正确对待友谊和爱情 72

本章小结 79

思考与实践 79

要论提示 82

第四章　塑造灵魂的思想指南 82

第一节　树立科学的人生观 83

第二节　崇尚正确的价值观 100

第三节　践行社会主义职业道德 108

本章小结 115

思考与实践 116

第五章　尽责自律的职业良心 118

要论提示 118

第一节　职业良心的含义 119

第二节　强化职业良心的意义 124

第三节　强化职业良心的途径和方法 129

思考与实践 136

本章小结 136

第六章　成就事业的职业责任 138

要论提示 138

第一节　职业责任的含义 139

第二节　认真履行职业责任的意义 145

第三节　培养强烈职业责任心的途径和方法 152

本章小结 159

思考与实践 160

第七章　展示魅力的职业作风 162

要论提示 162

第一节　职业作风的含义 163

第二节　优化职业作风的意义 166

第三节　培养优良的职业作风 172

本章小结 179

思考与实践 179

第八章　光耀人生的职业荣誉 181

要论提示 181

第一节　职业荣誉及其意义 181

第二节　职业荣誉的认识误区及成因 188

第三节　争创职业荣誉的基本途径 192

本章小结 198

思考与实践 198

第九章　职业生涯的精心设计 200

要论提示 200

第一节　职业生涯设计的含义 201

第二节　职业生涯设计的原则与影响因素 208

第三节　职业生涯设计的方法与步骤 212

本章小结 226

思考与实践 226

第十章　职业生涯的全面开发 228

要论提示 228

第一节　职业生涯开发的含义 228

第二节　各行各业对职业素质的要求 233

第三节　职业生涯开发的内容、途径和方法 241

本章小结 251

思考与实践 252

要论提示 253

第十一章　职业选择的科学谋略 253

第一节　职业及其发展趋势 254

第二节　职业选择的理论依据及影响因素 264

第三节　职业选择的不良心理与调适 271

本章小结 277

思考与实践 278

第十二章　推销自我的精彩展示 279

要论提示 279

第一节　大学生求职的途径与方法 280

第二节　大学生就业的准备 285

第三节　面试与应聘技巧 297

第四节　就业协议和劳动争议 309

本章小结 315

思考与实践 315

第十三章　挑战自我的职业开创 317

要论提示 317

第一节　创业及其要素 318

第二节　大学生创业的条件 324

第三节　大学生创业的实践 328

本章小结 342

思考与实践 342

后记 343

主要参考文献 345