北方阳光系列丛书 大学生学业与就业指导pdf电子书版本下载

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第一章 走进大学 1

第一节 大学的含义与价值 1

第二节 为大学学习和生活做好准备 6

第二章 大学期间的学习发展与规划 9

第一节 正确认识大学学习 10

第二节 大学四年的学习规划 14

第三章 自我管理 22

第一节 大学生时间管理策略 22

第二节 大学生的情商发展 29

第三节 大学生的人际交往 42

第四章 自我认知与职业规划 50

第一节 兴趣与职业 51

第二节 气质与职业 54

第三节性格与职业 56

第四节 能力与职业 59

第五章 职业规划 64

第一节职业规划与人生发展 64

第二节 大学生涯与职业生涯 70

第三节 大学生涯规划的制订与实施 75

第六章 影响职业生涯发展的因素 84

第一节 影响职业生涯规划的因素概述 85

第二节 职业生涯规划的环境影响因素 86

第七章 能力拓展与培养 90

第一节 大学生就业能力概述 90

第二节 大学生就业能力的影响因素 91

第三节 大学生提高自身就业能力的建议 93

第四节 提高就业竞争力 96

第八章 素质拓展与社会活动 98

第一节 大学生的素质提升 100

第二节 大学生的社会活动 108

第三节 努力塑造健全的人格 116

第九章 大学生就业形势与正确的择业观 125

第一节 大学生的就业形势 125

第二节 树立正确的择业观 129

第十章 大学生就业信息与求职途径 134

第一节 搜集就业信息 134

第二节 求职途径 136

第三节 大学生求职陷阱的识别 138

第十一章 大学生角色转换与职场准备 140

第一节 角色认知与角色转换 140

第二节 职场人际关系 147

第三节 职业道德修养 151

第十二章 大学生就业程序 159

第一节 签订就业协议 159

第二节 签订劳动合同 164

第三节 大学生就业违约责任与权益保护 169

第四节 办理人事代理 171

第五节 办理毕业手续及报到 173

第十三章 求职与职场礼仪 176

第一节 撰写求职信和制作简历 176

第二节 攻克笔试和面试 184

第三节 职场礼仪 198

第十四章 就业权益保护 204

第一节 毕业生就业过程中的基本权利与义务 204

第二节 就业过程中常见的侵权表现及权益保护 206

第三节 社会保险的有关知识 212

第十五章 求职心理调适 216

第一节 大学生求职的心态表现 216

第二节 大学生择业的心理障碍及其调适 219

第三节 大学生就业心理障碍及调适方法 221

第十六章 高校毕业生就业政策和法规 225

第一节 高校毕业生就业政策 225

第二节 高校毕业生就业相关法规 231

主要参考文献 233