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第一章 会说话才能积累好人脉 1

01 学会说话从学会倾听开始 2

02 投其所好是建立良好关系的基础 8

03 央求不如婉求 13

04 说话要善于变通 17

05 拒绝也需要技巧 20

06 言多必失，逢人只说三分话 25

07 背后说人好话是一种美德 28

第二章 改变自己的表达习惯 31

01 以友善的态度开始 32

02 消除紧张情绪 36

03 切忌模仿他人 39

04 改变你的语言表达习惯 43

05 丰富的词汇能帮助你跟人打交道 52

06 幽默会让你与众不同 60

第三章 做事先做人 65

01 懂得感恩 66

02 帮助别人也是帮助自己 69

03 善于学习 72

04 不要过分炫耀自己 76

05 充满热情与自信 80

06 胜利的时候更要保持平常心 84

07 保持一颗乐观的心 87

08 可以平淡，但不可以平庸 91

09 吃亏是福 95

第四章 办事要低调 99

01 学会察言观色 100

02 与优秀的人在一起 103

03 辩证地看待友情 107

04 尊重他人，建立自信 110

05 做事要刚柔并济 113

06 学会保住别人的面子 116

07 开拓一个良好的交际圈 119

08 与人交往要有“度” 123

09 适时给人以帮助 126

10 学会善待别人 129

11 办事要懂得宽容 134

12 隐忍也是一种处世哲学 140

13 低调的人离成功最近 146

第五章 应酬要进退有度 151

01 建立良好的人际关系 152

02 做事要外圆内方 154

03 友有益损，择人而交 161

04 懂得忍一时之辱 164

05 难得“糊涂” 168

06 软硬兼施，刚柔并济 176

07 做大事者要兼济天下 181

第六章 职场应对，须左右逢源 185

01 人各有志 186

02 搞好同事关系，办事事半功倍 191

03 学会荣耀共享 195

04 忠诚要排第一 198

05 只做正确的事 203

06 给上司留足面子 206

07 先明确目标，再施展拳脚 210

08 善于抓住和利用机会 215

09 多疑和敏感要不得 219

10 永不放弃，才能柳暗花明 222

11 有付出才有收获 226

12 鞭策自己不断进步 230