食在好吃 招牌家常菜一本就够pdf电子书版本下载

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招牌菜烹调小窍门 6

如何妙用家常调味料 6

如何减少蔬菜营养的流失 7

正确烹饪水产品的方法 8

第一章 招牌素菜 10

蒜蓉炒小白菜 10

平菇油麦菜 12

红烧油豆腐 14

千张丝炒韭菜 16

韭黄炒胡萝卜丝 18

黄花菜炒木耳 20

黑椒口蘑西蓝花 22

滑子菇炒上海青 24

秘制白萝卜丝 26

酸辣土豆丝 28

蒜薹炒山药 30

剁椒蒸芋头 32

西红柿烧茄子 34

醋熘藕片 36

剁椒蒸茄子 38

洋葱炒黄豆芽 40

油焖春笋 42

冬笋烩豌豆 44

豆豉蒜末莴笋片 46

菠萝炒苦瓜 48

第二章 招牌畜肉菜 50

鱼香肉丝 50

板栗红烧肉 52

苦瓜炒腊肉 54

荷兰豆炒香肠 56

彩椒炒猪皮 58

菠萝炒排骨 60

芋头蒸排骨 62

红烧猪蹄 64

尖椒烧猪尾 66

胡萝卜炒猪肝 68

酸辣腰花 70

蒜苗炒猪血 72

泡椒炒肥肠 74

酱烧猪舌 76

陈皮牛肉 78

西红柿炒牛腩 80

香芹炒牛肚 82

蒜薹炒羊肉 84

辣子羊排 86

第三章 招牌禽蛋菜 88

辣子鸡丁 88

芽菜碎米鸡 90

胡萝卜炒鸡丝 92

可乐鸡翅 94

蒜薹炒鸡胗 96

青椒爆鸭 98

芹菜炒鸭肠 100

黄焖鸭肝 102

豆豉青椒鹅肠 104

鲍汁扣鹅掌 106

莴笋烧鹅 108

小炒乳鸽 110

豌豆炒乳鸽 112

西红柿炒蛋 114

双色蒸蛋 116

青尖椒拌皮蛋 118

苦瓜酿咸蛋 120

剁椒荷包蛋 122

风味鸭血 124

第四章 招牌水产菜 126

野山椒蒸草鱼 126

剁椒鱼头 128

蒜苗焖腊鱼 130

干烧鲫鱼 132

彩椒炒牛蛙 134

家常鳝鱼段 136

爆炒生鱼片 138

辣炒鱿鱼 140

彩椒墨鱼柳 142

白灼基围虾 144

虾仁炒玉米 146

青红椒炒虾仁 148

花蟹炒年糕 150

双椒爆螺肉 152

蒜蓉粉丝蒸扇贝 154

黄豆酱炒蛏子 156

辣炒花蛤 158

香煎带鱼 160