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第一章 旅游生活特点 1

第一节 饮食 1

第二节 住宿 3

第三节 交通 5

第四节 游览 8

第五节 购物 10

第六节 娱乐 13

第二章 旅游常见疾病 15

第一节 急性上呼吸道感染 16

第二节 肺炎 19

第三节 支气管哮喘 20

第四节 消化性溃疡 22

第五节 急性冠脉综合征 24

第六节 脑卒中 27

第七节 荨麻疹 29

第八节 高原反应 31

第九节 晕动病 35

第十节 急性阑尾炎 37

第十一节 尿路感染 40

第十二节 艾滋病 43

第三章 旅游应急救护 46

第一节 概述 46

第二节 心肺复苏 52

第三节 气道异物梗阻的应急救护 61

第四节 创伤救护四大技术 66

第四章 旅游突发灾害 83

第一节 地震 83

第二节 台风 90

第三节 火灾 94

第四节 烧烫伤 97

第五节 化学物质烧烫伤 98

第六节 中暑 100

第七节 触电 102

第八节 雷击 106

第九节 中毒 108

第十节 踩踏 110

第十一节 溺水 111

第十二节咬、整伤 112

第五章 旅游生活保健 117

第一节 旅游生活保健常识 117

第二节 特殊人群的旅游生活保健 119

第三节 旅游常备药物 126

附录 131

附录一 国际红十字运动的起源 131

附录二 世界急救日 133

附录三 红十字运动的组成 133

附录四 红十字运动的标志 134

附录五 国际红十字与红新月运动的基本原则 136

附录六 浙江省红十字会应急救护培训工作简介 137

附录七 移动互联网时代学习急救知识的新手段——红十字急救掌上学堂 138