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第1章 患病率不断增加，乳腺癌是什么样的疾病 2

你的乳房是否健康？ 2

日本1年中有5万人被诊断是乳腺癌 2

日本的乳腺癌为什么会增加 4

闭经前后，是最容易患乳腺癌的年龄 6

探索乳腺癌的真正身份 8

乳腺出现的恶性肿瘤——这就是乳腺癌 8

如果疑似乳腺癌会有什么样的症状 10

钙化病变和乳腺癌 12

乳腺癌的种类 14

为什么会发生乳腺癌？ 16

与女性激素关系密切 16

治疗更年期障碍的“激素补充治疗”和乳腺癌的关系 18

容易患乳腺癌的因素 20

确认自己的risk factor（危险因子） 20

首先养成自我检查的习惯 22

乳房出现异常并不一定就是乳腺癌 24

预防乳腺癌，也就可以总体上预防癌症 26

进行乳腺癌的检查 28

根据年龄和乳房的状态选择诊查 28

如果就诊率提高，乳腺癌的死亡率就会下降 30

这个检查真的有效吗——注意一般体检时的遗漏 32

乳腺癌的最大特点 34

数据显示，乳腺癌是“可以治疗”的癌症 34

治疗的主角是自己 36

column 用数据说话——诊查的重要性 40

第2章 乳腺癌检查、诊断、治疗方案的选择 42

乳腺癌的检查和诊断——进行什么样的检查 42

问诊——向医生传达必要的信息 42

视诊、触诊——和自我检查的方法类似 44

乳腺X线检查很必要，最好在月经后检查 46

B超检查（超声波检查）——对不满50岁的人特别有效 48

细胞学检查、组织学检查——确认癌症的检查 50

容易和乳腺癌混淆的疾病 52

乳腺癌确定后的检查 54

为了确定治疗方案的检查 54

检查是否有淋巴结转移 56

在决定治疗方案的时候，需根据乳腺癌的进展程度 58

决定乳腺癌治疗方案的必要信息 60

了解“标准治疗” 62

进行最适合自己身体状态的治疗 62

认可的乳腺癌治疗是从被告知患病开始 64

积极正面地面对自己的疾病很重要 64

知情同意书——医生提供信息，患者选择治疗方案 66

寻求第二种意见？ 68

什么是第二种意见？ 68

在什么情况、什么时间寻求第二种意见最好 70

寻求第二种意见的方法和必要的资料 72

建议制作“个人病例” 74

日常的记录可以为你提供帮助 74

治疗的主角是自己 76

column 标准治疗和保险诊疗 78

第3章 乳腺癌治疗的实际情况 80

手术开始到手术后的治疗 80

乳腺癌治疗的大体流程 80

手术的主流——“乳房保守手术” 82

腋窝淋巴结清除 84

术后治疗的决定因素——病理检查结果和年龄等 86

术后治疗或许能彻底根除体内的癌症，预防复发 88

放射线治疗 90

放射线治疗的目的和效果 90

放射线治疗的主要副作用 92

激素治疗 94

雌激素的刺激容易激发癌症 94

抗癌药治疗 96

抗癌药治疗的目的和效果 96

抗癌药的主要副作用 98

术前药物治疗可以缩小癌症肿块 100

分子靶向治疗 102

狙击癌细胞，预防复发的最前沿手段 102

乳房再造成形术 104

手术前考虑乳房再造成形术的时期 104

乳房再造成形术的两种主要方法 106

乳腺癌的复发与转移 110

复发、转移是什么样的状态 110

淋巴结转移和远端转移 112

如果被告知复发…… 114

复发、转移治疗的情况 116

治疗的主角是自己 118

column 如果被问到“是否愿意参加临床试验” 120

第4章 治疗休养中也需要生机勃勃的生活 122

住院中开始康复治疗 122

康复治疗可以预防术后的僵硬感 122

恢复日常生活的康复治疗 124

淋巴水肿的预防方法 126

预防复发，注意自己的生活方式 128

乳腺癌术后的饮食习惯 128

养成运动的习惯 130

手术后的性生活会变成什么样 132

不要放弃治疗和工作 134

治疗结束后，妊娠、分娩并非不可能 136

不论什么时候，都要认识自己 138

治疗中也需要时尚——使用医疗用假发 138

乳房的调整——选择适合自己的制品和方法 140

根据场合选择合适的内衣 142

从内心的关怀到生活的建议 146

Breast Care Nurse（乳腺癌护理认定护士） 146

重要的是内心的关怀Q＆A 148

和周围的关系——如何告诉他们疾病才最好 153

从家人的立场，该如何支持患者 157

住院的心理准备（例） 160

住院时的必需品（例） 162

column 通过网络寻找乳腺癌患者协会等 163

附录 医学名词解释 164