大意识·大心 觉醒如此简单pdf电子书版本下载

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第一章 “大意识大心”的诞生 1

第二章 “大意识大心”融贯东西 13

融入声音对话方法 15

声音对话方法是如何发挥作用的 18

穿越无门之门 22

无须任何特殊背景或准备 28

不执取 30

人人都能做到 34

通过切换拉开同自我的距离：跳出自我看自我 39

无须努力的方法 42

切换视角 44

终极目标：自由发挥意识功能 47

第三章 如何使用本书 51

我们拥有无数种声音 53

进入声音 58

第四章“自我”的声音 63

保护者 65

控制者 69

怀疑者 75

恐惧者 79

愤怒者 84

受害者 86

牺牲者 90

脆弱无辜的孩子 93

二元思维 95

欲望 97

追求者 100

求道者 102

追随者 106

第五章 大意识大心：阴阳的统一 109

本原 111

大意识 113

大心 116

阴 118

阳 119

大意识大心：阴阳的统一 120

主人 122

完人 124

喜乐：永恒的快乐 128

感恩：由衷的赞美和欣赏 131

超然：大智若愚、大美若丑 134

第六章 整合与超越：二元与非二元 137

自我 143

非我 145

自性 148

恐惧 151

不恐惧 152

真我：超越恐惧和不恐惧 154

二元意识 155

非二元意识 159

真我：超越二元和非二元 162

第七章 十种殊胜之行 165

慷慨 167

明智而恰当的行为 177

坚忍 186

忍耐 191

禅静 193

般若 200

善巧方便 201

意愿 203

权力 204

无上的智慧 207

第八章 觉醒心灵的八种觉悟 211

常修少欲 213

知足守道 215

安享清净 216

勤奋 217

思虑 218

冥想 220

普济的智慧 222

讷于言辞 224

第九章 始于足下 227

如何练习 232

打坐时的姿态 234

禅修时如何对待你的意识 239