生命向前 成功心理 通俗读物pdf电子书版本下载

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Part 1认识自己的需求 1

第一章 认清无意义的漂流 3

我们是怎么走向“漂流”的 4

无意义漂流的后果 6

对抗漂流的方法——人生规划 9

第二章 人生规划是什么 12

人生规划是什么 13

问对问题很重要 16

三个有力的问题 18

为人生引路的GPS 19

人生规划是终身的实践 21

第三章 人生规划的益处 22

搞清事情的轻重缓急 23

保持平衡 25

过滤机会 28

面对现实 29

展望未来 31

避免遗憾 33

当你失去原因时 34

Part 2 创建你的人生规划 37

第四章 设计遗产 39

从结尾开始 41

每个人都会留下遗产 43

为自己写悼词 45

充分利用余生 50

第五章 确定轻重缓急 52

什么是最适合你的 54

确定你的“人生账户” 55

确定每个账户的情况 60

给人生账户分出轻重缓急 66

大量的活动部件 71

第六章 画出航道 72

目标声明 74

设想的未来 75

鼓舞人心的名言 79

当前的情况 81

具体承诺 82

逐步改变 89

第七章 专注一天 93

为什么用一整天很重要 95

别干坐着，行动起来 97

如何为抽出这段时间做准备 100

最大化这天的价值 103

是时候开始做了 107

Part 3 实践你的人生规划 111

第八章 执行计划 113

你有多少余裕 115

1.“分诊”你的日程表 116

2.分清轻重 117

3.学会优雅地说“不” 124

结论 127

第九章 保持活力 128

每天阅读你的规划 130

每周回顾你的规划 130

每季调整你的规划 136

每年修改你的规划 138

结论 140

第十章 加入革命 142

人生规划带来的商业利益 144

公司内的实施流程 148

我们真正想要什么 153

结论这是你的选择 154

致谢 157

人生规划师的快速指南 161

实用点子 161

人生规划范例 167