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前言 1

何为信仰 3

信仰的内涵 7

中外信仰对比 13

作为一名当今的青年（80—90年代中后期），要努力培养自己的精神信仰，追求独特的人生 22

第一章 我们当今青年亟须弘扬的精神之——团队精神 47

集体的力量 49

什么是优秀的团队 68

团队精神为什么重要 76

狼的合作 83

团队精神需要从小培养 87

第二章 我们当今青年亟须弘扬的精神之——侠义精神 93

何谓侠义精神 95

侠义精神对当今社会的意义 101

武侠小说及影视剧中的“侠义”与当今社会的“侠义” 109

怎样培养现代“侠义”精神 115

我们当今青年应该学习哪些现代“侠义”行为 127

第三章 我们当今青年亟须弘扬的精神之——节俭精神 131

节俭精神的含义是什么 133

人人都要养成勤俭节约的好习惯 137

节俭是一种智慧的生活方式 149

“富日子穷过”是有道理的 160

“言传身教”不是培养节俭意识的最佳途径 172

第四章 我们当今青年亟须弘扬的精神之——耐苦精神 179

“不吃苦中苦，难为人上人” 181

身为青年的我们，应该如何看待吃苦 185

艰苦奋斗的精神决不能丢弃 193

坚强个性的来源不是生存环境，而是我们内心的强大 207

第五章 我们当今青年亟须弘扬的精神之——吃亏精神 213

人为什么要勇于“吃亏” 215

“吃亏”是福还是祸 227

勇于“吃亏”是一种大气的人生态度 232

“人不为己，天诛地灭”的说法源于何处 237

自私是啃噬人们灵魂的“恶魔” 241

后记 247

参考书目 249