颈椎病妙法良方大全pdf电子书版本下载

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疾病治疗篇 2

1 落枕 2

2 颈椎小关节紊乱 19

3 颈椎病 32

4 颈椎间盘突出症 113

5 颈性头痛 135

6 颈性眩晕 160

7 颈性血压异常 190

8 颈性视力障碍 206

9 颈性耳鸣耳聋 220

10 颈性失眠 231

11 颈咽综合征 248

12 颈肩综合征 258

13 颈心综合征 288

14 颈胃综合征 304

15 其他颈性综合征 314

疾病调养篇 328

1 如何预防颈椎病？ 328

2 办公族如何远离颈椎病？ 330

3 颈椎病患者如何认识枕头？ 331

4 颈椎病患者如何使用枕头？ 332

5 如何制作药枕？ 334

6 为什么颈椎病的预防“要从娃娃抓起”？ 335

7 颈椎病与性生活过度有关吗？ 337

8 颈椎病患者的饮食要求有哪些？ 339

9 颈椎病患者的药膳食疗应如何选择？ 341

10 颈椎病患者常用药膳食疗方有哪些？ 342

11 颈椎病患者如何选用药茶？ 346

12 颈椎病患者常用药茶方有哪些？ 348

13 颈椎病患者如何选用药粥？ 350

14 颈椎病患者常用药粥方有哪些？ 351

15 颈椎病患者如何选用药酒？ 353

16 颈椎病患者常用药酒方有哪些？ 355

17 颈椎病患者如何运动？ 357

18 颈椎病患者如何做颈保健功？ 358

19 常见颈部的锻炼方法有哪些？ 360

20 颈椎病患者体疗时应注意什么？ 362

21 颈椎病患者如何在家里进行自我牵引？ 363

22 在家里牵引要注意些什么？ 364

23 如何自我按摩防治颈椎病？ 366

24 颈椎病患者如何选用钙剂？ 367

25 服用钙剂时要注意些什么？ 368

穴区部位篇 370

1 经穴部位 370

2 头针穴线 382

3 标准耳穴定位 384

4 腕踝针刺点 385

5 足疗穴位 386

参考文献 387