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前言 1

第一章 我喜欢做什么——兴趣探索与认知 2

第一节 兴趣与职业兴趣 3

第二节 职业兴趣探索 8

第二章 我适合做什么——性格探索与认知 25

第一节 性格与职业性格 26

第二节 职业性格探索 31

第三章 我能够做什么——能力探索与认知 48

第一节 能力与职业能力 49

第二节 职业能力探索 58

第四章 我最看重什么——价值观探索与认知 78

第一节 价值观与职业价值观 79

第二节 职业价值观探索 86

第五章 职业探索与认知 97

第一节 环境分析 97

第二节 行业认知 100

第三节 了解组织 110

第四节 岗位探索 125

第六章 职业信息收集 135

第一节 职业信息内容 135

第二节 职业信息收集与应用 141

第三节 大学生如何提升职业世界探索的能力 151

第七章 职业决策 155

第一节 决策风格 156

第二节 决策模型 162

第三节 目标设立 171

第八章 求职行动 179

第一节 制订求职行动计划 181

第二节 求职材料准备 189

第三节 面试的类型与技巧 220

第九章 职业生涯规划的设计与管理 238

第一节 职业生涯规划设计概述 240

第二节 职业生涯规划设计的步骤 246

第三节 职业生涯规划管理的常用方法 250

第四节 职业生涯规划书撰写及范例解析 253

后记 268