运动健身丛书 网球pdf电子书版本下载

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一、网球运动的基本知识 6

（一）比赛场地与网球器材 7

（二）网球服饰与礼仪 15

（三）网球术语 19

（四）赛前热身与球性练习 21

（五）网球运动中常见损伤的防治 29

二、网球基本技术与训练 32

（一）握拍与步法 32

（二）正手击球技术与训练 45

（三）反手击球技术与训练 56

（四）发球技术与训练 64

（五）截击技术与训练 73

（六）高压球技术与训练 79

（七）放小球技术与训练 83

（八）挑高球技术与训练 87

三、网球实用战术与训练 92

（一）单打战术 93

（二）双打战术 99

（三）业余比赛战术 102

（四）使用不同场地的战术 106

四、网球竞赛基本规则与裁判法 108

（一）比赛规则 109

（二）竞赛方法 115

（三）裁判方法 120

五、超级巨星风采 126

（一）张德培 127

（二）辛吉斯 128

（三）桑普拉斯 129

（四）格拉芙 130

（五）阿加西 131

（六）大威廉姆斯 132

（七）费德勒 133

（八）德约科维奇 134

（九）罗迪克 135

（十）阿扎伦卡 136

（十一）李娜 137

（十二）纳达尔 138

六、世界顶级赛事冠军榜 140

（一）温布尔登网球公开赛冠军 141

（二）美国网球公开冠军 142

（三）法国网球公开赛冠军 143

（四）澳大利亚网球公开赛冠军 144