伤不起的胃pdf电子书版本下载

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神奇的肾脏 1

一、生活习惯篇 9

01小清新胜于重口味——必不可少，也不可过量的盐 9

02出手稳准狠，盐分好控制 11

03众说纷纭低钠盐 13

04再忙也别忘了喝水 16

05如何科学地喝水？ 18

06水能载舟亦能覆舟 21

07该释放时就释放 24

08享受大鱼大肉的时候，考虑过肾脏的感受吗？ 27

09低蛋白饮食——慢性肾脏病治疗的基石 29

10豆类——分合聚散，还是肾脏的朋友 32

11食物中，您不曾关注过的磷 35

12你呼啸而过，却伤害了我 39

13药材当食物，这事靠谱吗？ 42

14吸烟，不仅伤了肺，也害了肾 44

15都是杨桃惹的祸 47

16冰红茶，浅尝辄止吧 49

17高钾血症——慢性肾脏病的急症 51

18当你老了，我会更加爱你 54

二、危险因素篇 59

19识别肾脏的求救信号 59

20从容解读“慎用”“忌用”“禁用” 61

21过夜的中药汤剂还能喝吗？ 64

22蜂蜇蛇咬勿轻视，急性肾衰能致命 66

23盲目服用鱼胆蛇胆，肾脏受损惊心胆寒 70

24野蕈美味，伤肾不轻 74

25穹顶下的肾脏 77

26别让肾脏为美丽买单 80

27带着健康的肾脏，远离“痛痛病” 84

28肾脏无法承受“铅”金之重 87

29汽油让肾脏无能可耗 90

30抗冻剂却“冻”住了肾脏 94

31百草枯——不留余地的肾脏杀手 97

32不辨敌我的有机磷农药 101

33三聚氰胺——让肾脏泥石泛滥 104

三、健康用药篇 109

34一粒感冒药引起的悲剧 109

35为了宝宝，妈妈们，请合理用药 111

36减肥但别伤肾：减肥药与肾脏 113

37中草药会伤肾吗？ 115

38造影剂——一把双刃剑 118

39一旦吃错药了怎么办？ 120

40维生素能随便服用吗？ 121

41肾病患者如何合理用药 123

尾声 127