大学生心理与成长pdf电子书版本下载

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第一章 走近心理学 1

第一节 心理学概述 2

第二节 心理咨询知多少 13

第三节 心理健康的标准 15

第四节 大学生心理特点及自我调适 18

第二章 自我意识 24

第一节 自我意识概述 25

第二节 自我意识的发生与发展 30

第三节 大学生自我意识发展特点及自我完善 35

第三章 新生适应 45

第一节 适应心理概述 46

第二节 大学生心理适应问题成因分析 49

第三节 大学生心理适应能力的培养 51

第四章 人格 60

第一节 人格的概述 61

第二节 气质的心理研究 63

第三节 性格的心理研究 77

第四节 人格的评估 86

第五节 大学生人格特点及调适 91

第五章 学习 103

第一节 学习概述 104

第二节 学习的生理基础及保健 106

第三节 智力因素及其培养 108

第四节 非智力因素及其培养 121

第六章 人际交往 133

第一节 人际交往概述 135

第二节 人际交往的影响因素、心理效应及原则 141

第三节 人际交往能力的培养 153

第四节 沟通及沟通能力的培养 156

第七章 恋爱 161

第一节 爱情的内涵及心理理论 163

第二节 大学生的恋爱心理及自我调适 171

第八章 压力与情绪管理 182

第一节 压力概述 183

第二节 大学生压力的特点 185

第三节 情绪的心理学解释 188

第四节 负性情绪及调适 190

参考文献 210