图书介绍
健身要素太极操pdf电子书版本下载
- 虞定海主编 著
- 出版社： 上海：上海科学技术出版社
- ISBN：9787547818046
- 出版时间：2013
- 标注页数：103页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：110页
- 主题词：简化太极拳
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图书目录
太极拳健身要素概述 1
太极拳健身要素的来源 1
太极拳健身要素的特点 3
健身要素太极操的编创思想 11
健身要素太极操的编创依据 11
健身要素太极操的编创原则 14
健身要素太极操动作解析 17
太极舒松操 17
太极圆活操 32
太极虚实操 62
太极协调操 82
参考文献 102