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前言 1

第一章 人际关系的核心是价值交换：发现有价值的自己 2

志向决定命运：你的上进心在哪里 2

有效沟通，话要说到对方心里去 6

不要和消耗你的人在一起 10

职场毒舌不是个性，是毒瘤 14

可以犯错误，不要出风头 19

换位思考，理解才是硬道理 23

面试没成功，与HR也能成为朋友 27

第二章 职场新人如何打造个人品牌 32

自我营销，主动寻找人际关系 32

坚定的气质源于果断的行动 37

珍惜表现机会，切勿处处卖弄 41

修炼职场心态，学会淡定 45

职业礼仪是个人品牌的命脉 49

用人际关系打造无敌竞争力 54

站错队，不如不站队 58

提高逆商指数，不做草莓族 62

第三章 人际关系经营，不仅要有深度，更要有广度 68

在格子间，你的人际关系在哪里 68

绘制你的人际关系信息表 72

离职，离开的是人，带走的是人际关系 76

30岁以前，投资给人际关系 80

清理圈子，与优秀人为伍 84

成功人士最看重的还是人际关系 87

人际关系，为人生危机做担保 91

第四章 视线的高度，决定你能够走多远 96

把握好与同事的关系 96

维护良好的上下级关系 100

如何与竞争关系的同事相处 104

千万别得罪“小人物” 108

职场上，做最好的自己 111

寻找志同道合的朋友 115

跳槽之前，先衡量一下风险 119

第五章 没有人能独自成功，学习打造团队力量 124

传递正能量：领导气质培养的第一步 124

善于分享才能凝聚团队 128

塑造魅力：打造你的领导力 132

好领导不是忙出来的 136

了解下属为什么会抱怨 139

善于发现他人身上的亮点 143

多听别人意见，常自我反省 147

同行真的都是冤家吗 151

老板，助你发展事业的靠山 155

同事，与你共创佳绩的盟友 159

竞争对手，可以与你同舞 163

熟人，联系越多关系越好 167

同学，会助你一臂之力 171

老乡，打开你的事业新天地 174

贵人，多曝光引起他的关注 177

成功的人，需要你主动结交 181

小人物，有时候也是贵人 185

第六章 不可不懂职场人的复杂天性 190

警惕腹黑社交，谨防中招 190

不要被嫉妒者的流言中伤 195

不要轻易指责别人 198

适度低调莫招无谓虚名 202

不要跟尖酸刻薄的人计较 206

避免功高盖主警惕过河拆桥 210

吃亏是福，但莫纵容贪婪 214

增加亲和度，凝聚身边人 218

相互分享人际关系网络 223

不断拓宽自己的社交圈 226