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Part 1 扩大朋友圈，你也可以做自己的贵人 2

有眼力见儿的孩子有前途 2

珍惜每个开始时的摸索与跌倒 5

机缘来自每一个用心的当下 9

不要敷衍，用认真帮你的名片烫金 13

每个人都要清楚自己的位置 16

人若精彩，天自安排 18

为机会来临的那一天做准备 21

与其抱怨，不如专注于解决问题 25

把握当下，才能触摸未来 29

勇敢地把自己交出去 33

试着去做，就会走出自己的路来 38

不纠结的人生其实并不难 40

不要背着羞愧过日子 43

Part 2 你的贵人光环来自多元的朋友圈关系 48

把时间花在最有价值的地方 48

朋友是我珍视的财富 51

跨出交友“舒适区”，扩大你的朋友圈 54

如何看待自己的恋爱对象 59

跨出第一步，主动去认识别人 62

朋友的信任，来自你日积月累的用心 66

不要让人觉得你的目的性那么强 69

和不同圈子的人做朋友 73

在不熟悉的圈子中，做个称职的鼓掌者 77

如何在派对上交友 83

把自己认识的朋友分享给其他人 89

如何加深与他人的关系 91

交朋友要喜新不厌旧 96

交朋友不需要委屈自己 100

怎么跟比自己年轻的人相处 104

如何跟与自己的身份有差距的人相处 110

切莫交浅言深 114

Part 3 暖沟通与慢沟通，新技能帮自己创造好人缘 120

暖沟通，不委屈别人也不委屈自己 120

更暖一点儿，学会去赞美一个人 123

沟通不一定能暖起来，那就let it go 127

沟通，用的不仅仅是语言 131

沟通的秘诀在于倾听与发问 134

伤害别人的话不要说 136

慢沟通，带出周围好气场 139

慢一点儿，也许就能互相妥协 143

就算说“No”再难，也不能都说“Yes” 147

让人“满意地失望” 151

职场新人如何快速融入新环境 153

从琐碎的小事中发掘你的潜力 157

拥有一技之长，让别人需要你 161

这是一个用创意写履历的年代 164

持续给自己一些挑战 167

跟你的主管沟通前要有所准备 170

努力用心才是职场硬关系 174

人际互动中，帮你是情分，不帮你是本分 177

求人不如求己 182

起冲突——职场的情绪化短视 184

恰到好处的善意，是最高技能 187

自知之明让你学会自律 190

如果这对你有好处，为什么不去做 192

学会舍、学会守，自制力帮你创造好人缘 195

Part 4做更好的自己，让自己成为别人的贵人 198

交朋友是个体力活 198

没时间？那是因为你觉得不重要 201

培养职场与恋爱气场，才能建立良好关系 205

管住嘴，成为更好的自己 211

管住脸色，不要迁怒他人 213

讲信用，打造你的人格信用卡 216

形象就是一种内在的承诺 219

偏见：最具杀伤力的无形武器 222

不要靠身外之物给自己贴标签 225

你要为自己的行为负责 228

不要因先入为主的观念使自己损失成长的机会 233

不做“负心汉”，向负能量说拜拜 235

有内在，才有人爱 243

小事成就大事，细节成就完美 247

人生路上的学习，永远没有尽头 254

“友多闻”社交时代来临 261

自我积累，是为更好的明天做准备 264

没有一种成功是轻松的 267

目标简单，坚持行动，才能成就不凡 271

好奇心是保持年轻的最大秘诀 275

模仿是通往成功的捷径 278

决定你未来的不是出身，而是学习的能力 283

后记 287