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第一章 大学生职业意识培养 1

第一节 解读大学 1

第二节 大学生的社会角色 5

第三节 大学期间大学生的发展阶段 9

案例点评 11

素质拓展 13

第二章 职业与人生 14

第一节 职业与人生的关系 14

第二节 职业理想和理想职业 18

案例点评 26

素质拓展 27

第三章 职业生涯规划理论基础 29

第一节 职业生涯规划基础知识 29

第二节 职业选择理论 32

第三节 职业发展理论 36

第四节 职业生涯决策理论 42

素质拓展 45

第四章 大学生职业生涯发展规划 46

第一节 职业生涯发展的基本理论 46

第二节 职业生涯发展规划的概念、原则和方法 48

第三节 大学生进行职业生涯发展规划的意义 53

第四节 毕业去向的分析与选择 56

案例点评 64

素质拓展 65

第五章 自我认知 66

第一节 兴趣的自我认知 66

第二节 人格的自我认知 68

第三节 能力的自我认知 71

第四节 价值观的自我认知 73

第五节 职业测评工具的应用 75

案例点评 78

素质拓展 79

第六章 职业认知 80

第一节 职业的特性与分类 80

第二节 当代职业发展趋势 83

第三节 职业认知的方法 86

第四节 价值观的相关理论 89

第五节 岗位分析 92

案例点评 96

素质拓展 97

第七章 职业定向 98

第一节 职业定向的基本要素 98

第二节 职业定向的原则 105

案例点评 112

素质拓展 113

第八章 职业生涯发展规划的实施 114

第一节 职业生涯发展规划书的撰写 114

第二节 职业生涯发展规划中常见的问题及对策 119

第三节 职业生涯发展规划的实施与调控 123

案例点评 128

素质拓展 130

第九章 职业素质培养 131

第一节 职业素质概述 131

第二节 职业兴趣 133

第三节 职业道德 138

第四节 职业能力 145

案例点评 151

素质拓展 152

第十章 常用应用文写作 153

第一节 请示、报告 153

第二节 通知 158

第三节 计划、总结 161

第四节 条据、专用书信 168

素质拓展 174

附录A 霍兰德职业性向测验量表 176

第一部分 你心目中的理想职业（专业） 176

第二部分 你所感兴趣的活动 176

第三部分 你所擅长或胜任的活动 178

第四部分 你所喜欢的职业 181

第五部分 你的能力类型简评 183

第六部分 统计和确定你的职业倾向 184

第七部分 你所看重的东西——职业价值观 185

附录B 职业生涯人物访谈 190

第一部分 生涯人物访谈概述 190

第二部分 生涯人物访谈参考提纲 191

第三部分 生涯人物访谈实例 192

参考文献 199