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上篇 大学生职业生涯规划和开发导航 3

第一章 大学生职业生涯规划的认知 3

第一节 职业生涯规划概述 3

第二节 大学生职业生涯规划的现状和特点 7

第三节 大学生职业生涯规划的意义 10

阅读与思考 13

第二章 大学生职业生涯规划的操作 14

第一节 大学生职业生涯规划应遵循的定律和原则 14

第二节 大学生职业生涯规划的步骤及操作技术 16

阅读与思考 25

第三章 大学生自我测评与职业的匹配 30

第一节 职业倾向测评 30

第二节 与性格相匹配的职业 44

第三节 与气质相匹配的职业 47

第四节 与能力相匹配的职业 49

阅读与思考 53

第四章 大学生职业生涯开发的认知 55

第一节 职业生涯开发概述 55

第二节 进行职业生涯开发的意义 58

第三节 职场对大学生职业素质的要求 60

阅读与思考 63

第五章 大学生职业生涯开发的实施 66

第一节 大学生开发职业生涯的要素 66

第二节 大学生开发职业生涯的社会资本 78

阅读与思考 80

中篇 大学生择业与就业导航 83

第六章 大学生择业的依据和原则 83

第一节 大学生择业的理论依据 84

第二节 大学生择业应坚持的原则 88

阅读与思考 91

第七章 大学生择业心理优化 94

第一节 大学生择业心理问题 94

第二节 大学生择业心理问题产生的原因 100

第三节 大学生就业心理问题调适 104

阅读与思考 107

第八章 大学生就业的现状与走向 109

第一节 大学生就业市场的现状 109

第二节 大学生就业难的原因 114

第三节 大学生就业市场的发展趋势 116

阅读与思考 117

第九章 大学生就业方式与现行就业制度和政策 121

第一节 大学生就业方式 121

第二节 现行大学生就业制度 133

第三节 现行大学生就业政策 135

第十章 大学生就业的准备 138

第一节 如何收集就业信息 138

第二节 恰当制作自荐材料 141

第三节 塑造良好形象 147

阅读与思考 150

第十一章 大学生就业的应聘技巧 156

第一节 恰当应对就业笔试 156

第二节 恰当应对就业面试 159

阅读与思考 170

第十二章 大学生就业权益的维护 172

第一节 大学生合法的就业权益 172

第二节 大学生就业面临的侵权行为 174

第三节 大学生就业权益的维护 178

阅读与思考 179

第十三章 大学生就业流程与需注意问题 183

第一节 大学生就业流程 183

第二节 大学生就业流程中需要注意的问题 187

阅读与思考 191

下篇 大学生职业适应与创业导航 197

第十四章 大学生职业的适应 197

第一节 大学生常见的职业适应问题及原因 197

第二节 社会适应和人际交往能力的现状分析 200

第三节 大学生如何适应职业 204

阅读与思考 210

第十五章 大学生创业意义与创业条件 213

第一节 大学生创业概述 214

第二节 大学生创业的意义 216

第三节 大学生创业应具备的条件 218

阅读与思考 226

第十六章 大学生自主创业的准备与实践 228

第一节 自主创业准备的环节 228

第二节 自主创业实践的环节 233

第三节 大学生自主创业的误区和禁忌问题 238

阅读与思考 240

第十七章 大学生创业计划的编制 242

第一节 创业计划书及其编制的原则 242

第二节 创业计划书的结构和格式 244

第三节 企业计划书编写技巧 249

阅读与思考 249