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绪论 1

1研究的背景与意义 3

1.1研究的缘起 3

1.2研究的理论意义 6

1.3研究的现实意义 7

2社会比较概述与研究综述 10

2.1比较、社会比较及相关概念 10

2.2社会比较的类型、动机和策略、功能与效应及发展阶段 12

2.3社会比较的研究简史与研究方法 15

2.4社会比较的理论模型 21

2.5社会比较与自我和人格的关系 32

2.6社会比较与情绪和行为的相关研究 41

2.7我国的社会比较研究 54

3本研究构思与方法 58

3.1研究构思 58

3.2研究方法 59

4研究一：社会比较记录法 62

4.1问题的提出 62

4.2研究方法 63

4.3大学生日常社会比较的结果分析 63

4.4讨论与分析 67

5研究二：社会比较倾向问卷法 73

5.1社会比较倾向问卷的采用与结构研究 73

5.2大学生社会比较倾向差异性研究 77

5.3社会比较倾向、人格因素对大学生主观幸福感的影响 81

5.4社会比较倾向、人格因素对大学生抑郁情绪的影响 86

6研究三：内隐与外显比较的实验法 91

6.1引言 91

6.2实验1：内隐与外显比较及自尊对大学生社交焦虑的影响 93

6.3实验2：内隐与外显比较及自尊对大学生主观幸福感的影响 97

6.4小结 101

7个案研究：社会比较在心理咨询中的应用 102

7.1社会比较与认知治疗 102

7.2个案1：他为什么每次考试都如此紧张 105

7.3个案2：为什么我总是比妹妹差 109

7.4个案3：走出抑郁的泥沼 111

7.5个案4：为什么落单的总是我 114

7.6个案5：总是对我不满意的妈妈 117

7.7小结 118

8团体辅导：社会比较在学校心理辅导活动课中的应用 122

8.1心理辅导活动课的内涵与特点 122

8.2心理辅导活动课设计一：我是谁 123

8.3心理辅导活动课设计二：我的情绪我做主 124

8.4心理辅导活动课设计三：你好、我好、大家好 126

8.5小结 128

9总讨论与结论 130

9.1研究的总讨论 130

9.2研究的结论 132

9.3研究方法的总结 133

9.4研究的创新之处 133

9.5研究的局限与展望 134

附录 135

主要参考文献 156

后记 165