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绪论一 追求与挑战 1

绪论二 熟知并非真知 3

上 道篇 天简地繁万物中 7

一论“看清了，也就看轻了” 7

本性与规律性 7

随机与自序性 8

二论 事后诸葛亮的秩序 12

不知道结果，才可能去追求结果 13

“授人以鱼，不如授人以渔” 15

三论 透析表象 18

眼花缭乱有真情 18

现象背后的现象 19

1.评判冲突 19

2.理解联系 20

3.善待未知 20

四论 演化三只手 22

不可思议的累积作用 22

充满魅力的渐变与突变 23

神奇的数量效应 24

五论 平衡：解开奥妙的万能钥匙 26

纠偏和稳定 26

度=恰当 27

“生”的肃敬 28

对错无绝对 29

六论美：把握平衡的感受 30

对称与和谐 30

有韵味为美 31

七论 艺术生活：唯美的追求 35

和而不同 35

生活之美 37

创作生活 39

欣赏生活 39

1.人生的欣赏 40

2.眼界的欣赏 40

3.智慧的欣赏 41

4.情感的欣赏 42

5.态度的欣赏 43

贵在体验 43

八论 技术忧思录：慎用才能有用 45

达摩克利斯之剑 45

搬起石头砸自己的脚 47

不与民争食 49

落后就要挨打吗？ 51

“无可奈何花落去” 52

实例1：新技术革命“成果” 54

实例2：“以暴制暴”的污染防治 56

九论 回归：丢掉技术的拐，拄起生命力量的杖 58

山顶之思 58

踏上回归路 60

“本末倒置”的关系 61

追新与求美 63

欲望法则 64

积极人生 66

“努力让自己升值，一切皆有价值” 67

四十而不惑？ 68

感言 活的是心情 70

中一 生命感应篇 并不神秘的伟大 75

一论 起源：必然抑或是偶然 75

不用试图揭开身世 77

没有标准的生命形式 78

目的性和自主性 80

茁壮的秘密 83

1.生物电 84

2.基因 85

3.进化 86

二论 意识：看似无形的有形 88

上层意识和下层意识 88

三个臭皮匠的功效 90

简单生复杂 93

意识是一种物质形式？ 95

1.语言与信息 95

2.多细胞的意义 96

3.意识与相互作用 96

无上的生命活力 97

三论 思维：目的性意识表现 101

自主——最高目的性 101

1.感觉 102

2.思考 102

卓尔不群的进步 103

施加身体之后 104

1.身心转化 105

2.本能控制 106

3.植物人 106

源自思维的神奇 107

1.正面意识与负面意识 107

2.氛围 108

灵魂和死亡 109

四论 感应：生生不息的源泉 112

电磁感应和生命感应 113

感应显现 114

1.性格情感 114

2.爱恨情仇 115

生命活动的根本 117

五论“信则灵”的暗示 119

有目的之所为 119

相信就有效 121

1.暗示从感觉而来，靠内心而成 121

2.暗示用比较而出，依氛围而生 122

暗示之形成氛围：占卜和预测 124

暗示之实现专注：锻炼和训练 126

暗示之自觉体现：信仰和宗教 128

六论 以爱“踏浪而行” 132

悲凉的视频 132

为爱而生，以爱而行 134

坦然之争 135

曼德拉的囚室 137

实例1：生育是个体意愿的反映 139

实例2：抛弃自以为是的保护行为 140

七论“生生之道”护身 142

守卫体内温度 143

中医与西医 145

漫话医疗 148

1.共性与个性 149

2.治标与治本 150

3.医疗之本 152

自愈功能 152

真正的养生 154

1.养心是关键 154

2.适度是标准 155

3.保温是目标 156

感言 不负生的神圣 158

中二 生命潜能篇 磨砺幻觉出品味 161

一论 幻觉：思维功能新境界 161

错觉 161

濒死体验 163

模拟与真实 165

思考与想象 166

二论 做梦：睡眠中思维活动 169

入睡后的幻觉 169

入睡后的记忆 171

入睡后的病症 174

三论 潜能：生命活动蓄水池 176

抑制出来的潜能 176

身心都有潜能 178

1.生理潜能 178

2.潜意识 179

冗余的潜能 180

发掘潜能 181

1.把握轻松之感 182

2.主动感应诱发 183

潜能无尽 185

四论“静以修身”挖潜 186

修行人生 186

“气”贯长虹 188

1.生“气” 189

2.打通经络 189

3.撩开气功的面纱 190

4.透视人体辉光 191

静修三部曲 192

思想提纯 195

五论 躬亲“心灵整容” 198

掰玉米，还是抱玉米？ 198

人生苦短，唯愿多思 199

做有心之人 200

捉住心里的妙不可言 201

校验性情 204

比较出的心态 206

意志为王 207

“放” 208

考量理性 209

六论“三省吾身”话反思 211

熏陶 211

面子！ 214

变通？ 217

七论“一切重要性都是想象出来的”心境 219

“楼要砌得高，基础须打牢” 219

1.以动制静 220

2.不逾矩 221

3.徒劳无益 222

4.类族辨物 222

“不以规矩，不成方圆” 223

1.能动努力 223

2.相对而言 223

3.福祸相倚 224

“最有价值的知识是关于方法的知识” 225

1.求新的敏感 225

2.度的把握 226

3.绝不盲从 227

4.顺势而为 228

5.用简单处理复杂 229

感言 苛责自己，彰显自我 231

下 宇宙篇 能量铸就新宇观 235

一论“小无其内”的能量 235

二论 能量子天地 238

三论 膨胀的运动，扩张的世界 241

解读运动内涵 241

1.自旋和旋转 241

2.场和力 243

3.碰撞 244

4.能量空间 245

5.膨胀 245

运动抱团以后 246

1.最基本的圆周运动 246

2.最常见的环绕与涡旋 247

3.最普遍的波动 248

哈勃的困惑 249

四论 没有电性就没有物质 250

普遍意义电性 250

通常意义电性 251

电磁作用 252

五论 温度：演化第一推动力 254

六论 能量场：运动的幕后“元凶” 256

温能和原能 256

隐形大海 257

股票指数的表征 257

不可忽视的风速 258

起底能量场电信号 259

水面上行舟 260

爆炸释放能量？ 261

七论 能与能源 262

能的实质 263

能源的意义 265

八论 极致——绝对速度和终极温度 267

绝对速度 267

最高温度 268

最低温度 269

九论 光和热 270

物质都是热的 270

光的分水岭作用 272

十论 生灭之谜 274

轮回节点 274

1.黑洞 275

2.终极黑洞 276

3.奇点 277

4.白洞 278

演化周期 279

轮回之“道” 280

十一论“大无其外”容器 284

十二论 生活里的演化共性 287

存在性 287

持续性 288

宏微同似 289

大和小 291

表象与错觉 292

十三论 不一样的时空理解 294

别把指标当作客观 294

扭曲而成的错觉 296

绝无自相矛盾的宇宙 297

感言 遐思遥远 301

结语 人生小宇宙，宇宙大人生 308

一“心比天高，命比纸薄” 308

二“只在此山中，云深不知处” 310

三“愚公移山”的情怀 311

四“变信度和”追不同 313

五“回首归路遥，云山万重曲” 314

六“风物长宜放眼量” 315

后记 317