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上篇 总 论 3

第一章 概述 3

第一节 现代人对疼痛的认识 3

第二节 中医对疼痛的认识 3

第三节 中医治疗疼痛常用方法 4

第二章 手法的作用机制 5

第一节 脊柱相关理论 5

第二节 手法治疗原则和要求 5

第三节 常用手法 6

第三章 手法治疗的适应证与禁忌证 24

第一节 适应证 24

第二节 禁忌证 24

第四章 自我调理和功能锻炼 25

第一节 自我调理 25

第二节 功能锻炼 26

第三节 拉筋 35

第五章 不良姿势和整体手法 43

第一节 不良姿势 43

第二节 整体手法 51

下篇 各 论 63

第六章 头面部痛与相关疾病 63

第一节 头痛 63

第二节 颞颌关节紊乱症 68

第七章 肩颈痛与相关疾病 74

第一节 落枕 74

第二节 寰枢椎半脱位 78

第三节 颈椎病 82

第四节 颈椎间盘突出症 87

第五节 肩周炎 91

第六节 肩袖损伤 95

第七节 冈上肌腱炎 98

第八章 胸胁和腰腹部痛与相关疾病 101

第一节 胸椎小关节紊乱症 101

第二节 急性腰椎后关节滑膜嵌顿（急性腰扭伤） 107

第三节 腰椎间盘突出症 113

第四节 腰椎管狭窄症 118

第五节 第三腰椎横突综合征 122

第六节 腰椎椎弓峡部不连伴脊椎滑脱 124

第九章 骶髂和骨盆部痛与相关疾病 128

第一节 骶髂关节损伤 128

第二节 梨状肌综合征 132

第三节 尾骨痛 135

第四节 产后骨盆环损伤综合征 137

第十章 四肢关节部位疼痛与相关疾病 142

第一节 肘关节扭挫伤 142

第二节 肱骨外上髁炎（网球肘） 144

第三节 肱骨内上髁炎 147

第四节 尺骨鹰嘴滑膜囊炎（矿工肘） 148

第五节 桡侧腕伸肌腱周围炎 150

第六节 腕管综合征 151

第七节 腱鞘囊肿 154

第八节 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 155

第九节 膝关节侧副韧带损伤 157

第十节 髌上滑囊炎 159

第十一节 髌骨软化症 161

第十二节 踝关节扭挫伤 163

第十三节 跟痛症 166

附录一 简易穴位定位图 169

附录二 笔者相关获奖证书及诊疗教学活动图片 181